糖尿病患者健步走活动

“全民健身日”前夕，北京市经开区荣华社区卫生服务中心在博大公园组织开展了一场特殊的健步走活动——参与活动的都是来自周边社区的糖尿病患者。他们穿着统一的蓝色T恤，T恤上“运动改变糖尿病”的文字格外引人注目。

这项活动由中国医药卫生事业发展基金会改变糖尿病专项基金（以下简称“改变糖尿病基金”）发起。据了解，改变糖尿病基金成立于2017年，致力于支持糖尿病患者实现运动梦想，激励、教育和赋能更多的糖尿病患者。

秉持“运动改变糖尿病”理念，改变糖尿病基金先后推出了“骑迹车队”“社区领袖赋能计划”“棒棒糖运动营”等项目。荣华社区卫生服务中心组织的此次健步走活动就是在“社区领袖赋能计划”支持下举办的。

经过六年耕耘，“运动改变糖尿病”的理念通过线上和线下活动以及多媒体传播，已经影响超过1.3亿人次。

发挥榜样力量

“我在媒体上看到‘骑迹车队’的报道之后，联系改变糖尿病基金，之后加入了社区领袖赋能计划。”荣华社区卫生服务中心全科主任王俊香表示。

“骑迹车队”成立于2020年，是由糖尿病患者组成的车队。车队以“骑行改变糖尿病”为使命，通过教育和宣传，鼓励更多的1型和2型糖尿病患者参与到运动中来。

车队队长黄栋是改变糖尿病基金首位受助人。早在2017年，改变糖尿病基金就支持黄栋从厦门骑行1500多公里到达北京。2019年，改变糖尿病基金支持黄栋参与在美国的诺和诺德之队训练营活动。

目前“骑迹车队”队员已近百人，2020年以来，队员们已经参加了50多场自行车赛事，并通过多种方式传播车队的骑行活动，向社会传播运动改变糖尿病的理念。

骑行之外，“骑迹车队”还通过举办各类线上线下活动影响和改变更多患者。他们积极参与公益活动，对困境中的糖尿病儿童和家庭进行帮扶，为孩子们营造良好的控糖环境；每年举办年会，全国各地的队员齐聚一堂交流控糖和运动经验，开展健康科普。

“骑迹车队”之外，2023年，改变糖尿病基金还推出了棒棒糖运动营项目，支持榜样患者开展“糖友”运动交流活动，目前已经在北京和上海开展了三场活动。

“通过患者榜样来带动和激励更多患者重拾对生活的信心，通过科学运动等教育鼓励更多患者科学控糖，获得更好的健康获益，这就是我们改变糖尿病基金所追求的价值。”中国医药卫生事业发展基金会理事长王丹强调。

赋能社区领袖

在榜样力量的激励下，认同“运动改变糖尿病”理念的人越来越多。社区是糖尿病防控的前沿阵地，为让更多人从认知走向行动，真正运动起来，2020年，改变糖尿病基金推出了社区领袖赋能计划。

项目通过赋能社区医生，发挥“以一带多”的效应，组织患者科学运动、分享控糖心得，提升患者自我管理的意识和水平。

改变糖尿病基金提供指导和物资支持，社区领袖组织糖尿病患者开展运动类活动。“按照基金的要求，我们提交活动计划，基金确认我们的需求之后，在活动举办前把物资邮寄过来，活动一般在6月到10月之间举办。”王俊香表示。

基金提供的物资包括运动改变糖尿病课程资料（包括视频和教育PPT）、横幅和合影旗、科普资料、运动器材等，“可以根据社区的特点组织活动，基金会根据需求提供相应的物资。”王俊香表示。

科学的理念、灵活的形式，吸引了众多糖尿病患者的参与。博大公园的健步走活动就吸引了110多位患者的参与。“从王俊香主任那知道这里要举办健步走活动，我就报名参加了。”糖尿病患者李淑景表示，“这里环境好，参加的人也挺多的，好多人一直没见着这次也见着了，特别高兴。”

“每次拿药，王俊香主任都会说一定要坚持运动，我觉得挺好的，每次活动我都参加。”糖尿病患者陈盼玲表示，“运动改变糖尿病，我觉得这个说法真的挺好的，不怕得病，但是一定要运动，要合理用药。”

“我们希望通过这样的形式，让糖尿病患者能够互相交流控糖的理念和方法，让他们知道运动确实对自己是有帮助的，能更好地管理好自己，保护好自己，预防新的并发症产生。”王俊香强调。

截至目前，类似此次健步走的活动已经深入北京、天津、上海、杭州、沈阳等10多座城市，覆盖3200余名患者。

“未来，基金会将继续把改变糖尿病作为一个重点公益项目，结合糖尿病专家委员会的设立，在更高的起点上拓宽公益活动的内涵和外延。”王丹表示。(王勇)

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