人到中年，总是会面临很多问题，一地鸡毛的生活、职场上的35岁危机、学习能力降低......在这样的人生低谷，还有可能反转人生吗?帆书APP“人生下半场，如何不负时光”书单，为大家排忧解难，寻找人生答案。

随着年龄增长，职业下行的影响会越来越明显，被裁员、市场竞争力和学习能力同步下降，中年危机就像一块巨大的石头，重重压在中年人的身上，甚至很多即将步入中年的年轻人都开始提前焦虑。面对这些压力，帆书APP上的《中年觉醒》给出了应对方法。

这本书的作者亚瑟·C·布鲁克斯作为哈佛肯尼迪学院、哈佛商学院公共领导力实践教授，凭借自身专业优势，用7年时间探索研究应该如何应对职业下行的恐惧，并将自己探索所得的心得、感悟，以及搜集到的真实故事，都总结在了《中年觉醒》这本书中。

在帆书APP上，樊登老师为大家讲解这本书，通过真实有趣的故事开场，樊登老师很快就将人们引入了这本书的内容中。通过樊登老师的讲解，大家了解到作者亚瑟·C·布鲁克斯其实就经历过职业下行。他30岁开始觉醒，并趁年轻尽早转行，从圆号手到大学教授，较早的觉醒，让他克服了自己的中年危机。此外，还有很多名人的真实人生经历，让人们明白，其实无论多优秀的人都会面临职业下行，甚至越优秀的人，在面对职业下行的时候越敏感、越痛苦。

随后，樊登老师解读了书中几种转型的建议，比如找到自己想要的、相信努力总有回报、做有趣的事、调整心态等，为人们提供逆转职业下行的新思路，重塑生命与生活，从而拥有积极迈向人生下半场的自信心，相信克服中年危机之后的人生一定会更加精彩!

除此之外，帆书APP“人生下半场，如何不负时光”书单还有《瞬变》《干法》《反脆弱》《终身成长》《混乱》等多本好书，从多角度为大家提供反转人生的实用方法。

多年之后，或许人们才会发现，人生的迷人之处，就在于其拥有无限可能!与其被年龄、社会规则限制，不如趁早觉醒，反转人生。如果你现在对自己的未来、职业规划感到迷茫，或者正面临35岁危机，不如上下班路上听听帆书APP上的好书，相信能有帮助。

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