联合国发布的《2024 年世界人口展望:结果摘要》报告显示，2024 年全球人均预期寿命为 73.3 岁，自 1995 年以来提高了 8.4 岁，预计到 2054 年，全球人均预期寿命将达到 77.4 岁。另外，2024 年日本人平均寿命为 84.11 岁，其中女性为 87.14 岁，男性为 81.09 岁，日本女性的平均寿命连续 39 年排名世界第一。

近期，德国和奥地利联合研究团队发现了一种物质，可以诱导细胞自噬从而延长寿命，并将学术报告发表在了《Nature Cell Biology》上，这个物质就是亚精胺。

其实，早在1678年，安东尼・范・列文虎克就用自制的原始显微镜发现了人精液的亚精胺，不过当时人们对这种物质的认识还非常有限。随后的两百多年里，科学家们对精液中的这种晶体物质不断进行研究和猜测。

2016 年，科学家因发现了细胞自噬机制获得诺贝尔生理学或医学奖，而亚精胺被认为可以延长寿命，就是因为其能够激活细胞自噬过程，从而实现细胞组分的降解和循环利用，这进一步提升了亚精胺的研究热度。近年来，随着人们对健康和抗衰老的关注度不断提高，亚精胺的各种功效不断被挖掘和研究。

据德国shinebion杉宝医学团队的学者介绍，亚精胺对细胞自噬的激活犹如一把关键钥匙，开启了细胞的自我更新之路也就打开了“延长寿命”的大门。细胞自噬是细胞内一种重要的自我保护机制，它能够及时清除受损的细胞器、错误折叠的蛋白质等 “垃圾”，维持细胞内环境的稳定。随着年龄的增长，细胞自噬能力逐渐下降，这也成为衰老的一个重要标志。而亚精胺的独特之处就在于它能够有效地刺激细胞自噬的发生。

在实验研究中，杉宝团队还发现，补充亚精胺可以显著提高细胞自噬的活性。通过激活特定的信号通路，亚精胺促使细胞形成自噬体，将需要降解的物质包裹起来，并运输到溶酶体中进行分解和再利用。这一过程不仅有助于清除细胞内的有害物质，还能为细胞提供必要的营养物质和能量，从而维持细胞的正常功能。

亚精胺在动物实验中也展现出了令人振奋的效果。给小鼠等实验动物补充亚精胺后，它们的寿命明显延长，健康状况也得到了显著改善。这些动物表现出更强的运动能力、更好的认知功能和更低的疾病发生率。未来人类的平均寿命有望突破100岁，届时“百岁老人”将不再稀有。

据相关媒体报道，亚精胺在欧洲、北美的金融、商界、政界、明星圈子已流行多年，像谷歌前CEO埃里克·施密特（Eric Emerson Schmidt）美国前防长詹姆斯·马蒂斯（James Norman Mattis）好莱坞明星朱莉·安德鲁斯（Julie Andrews）等都对亚精胺青睐有加。

杉宝团队学者保罗（Paul）介绍，经过团队的不断研究，亚精胺已经从上流社会专属逐渐进入普通消费市场，并在欧洲和北美掀起了一股抗衰热潮。他还介绍到，目前杉宝亚精胺已经进入中国，并上架了京东国际和抖音海外商城。在提及亚精胺副作用的时候，保罗信心满满的介绍说，实验显示，连续6个月或36个月摄入高亚精胺含量的小麦胚芽提取物后，人们衰老相关的表现得到改善，且期间未发生任何不良反应，他们还将实验数据发表在了《Science》期刊上，所以合理摄入亚精胺没有副作用。

亚精胺为人类探索长寿的秘密提供了新的线索和希望。未来，随着科学研究的不断深入，我们有理由相信，亚精胺有望成为一种重要的抗衰老手段，为人类实现更长寿命、更高质量的生活带来新的突破。

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