孕育之路，既是幸福的旅程，也伴随着诸多挑战与隐忧。随着精致养孕观念的盛行，新手父母们，尤其是准妈妈们，在享受即将成为父母的喜悦之余，也面临着孕期健康、妊娠反应、胎儿发育等多重考验。这些痛点不仅影响着妈妈们的身心健康，也直接关系到宝宝的未来成长。随着养孕消费市场日益繁盛，源自美国并享誉全球的专业营养品牌Swanson斯旺森正以其丰富的产品矩阵和高品质标准，致力于为年轻一代的母婴消费者提供更加精细化、专业化的服务。

孕期，这段时光对妈妈和宝宝而言，都是生命中不可多得的珍贵阶段。在这一时期，通过精心规划的饮食搭配与高品质的营养补充，妈妈的身体仿佛获得了重生的契机，许多过往的健康问题都有可能借此机会得到改善。然而，孕前及早孕期的保健工作同样至关重要，它们如同坚实的防线，有助于降低孕产妇的风险并预防新生儿出生缺陷。其中，叶酸无疑占据了举足轻重的地位。提及叶酸，或许每位妈妈和准妈妈都不陌生，但很多人对其了解仅停留在表面，更多是出于从众心理而补充，缺乏深入的认识，在面对关于叶酸的种种谣言时，难以做出正确的判断。比如，有人对叶酸与活性叶酸之间的区别一无所知；也有人坚信通过日常饮食就能满足叶酸的需求，无需额外补充。

为了让各位备孕夫妻或准爸妈对叶酸有一个深刻的了解，Swanson斯旺森带来了关于叶酸的深入解析，帮助大家揭开叶酸的神秘面纱，让备孕和孕期之路更加科学、安心。

叶酸是什么？

叶酸，是一种水溶性B族维生素，因最初从菠菜叶中提取得到且绿叶中含量丰富而得名。叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素，参与红细胞的生成过程，有助于预防孕期贫血、维持胎盘的正常结构和功能。叶酸和新生儿的神经管发育有很大的关联，若孕妇在怀孕初期无法提供给胎儿足够的叶酸，会影响胎儿的脑部及中枢神经发育，且孕妇自身也容易产生疲倦、晕眩、呼吸急促等症状，更可能产生贫血，增加流产、早产的机率。大量研究证实，中国人体内叶酸缺乏较普遍，尤其是育龄妇女。通过加强宣传、推广富含叶酸的食物以及合理补充叶酸制剂等措施，可以有效降低育龄女性叶酸缺乏的比例，保障母婴健康。

活性叶酸和普通叶酸有什么区别？该选哪种？

活性叶酸是叶酸的活性形态，可直接被人体吸收利用，无需转化，吸收率高，适合对普通叶酸吸收不佳的人群，特别是孕妇。而普通叶酸需经体内代谢转化后才能吸收，过程较复杂，且可能受个体差异影响。此外，活性叶酸成本较高，价格通常较贵。两者都能预防贫血、畸形等，但活性叶酸效果可能更显著。而活性叶酸和普通叶酸的适用人群也不同，普通叶酸适用于一般人群的日常补充，而活性叶酸则更适合对普通叶酸吸收不佳的人群，如孕妇、哺乳期女性和同型半胱氨酸血症患者，因为它无需转化，直接吸收，利用率高。所以Swanson斯旺森推荐备孕的夫妻双方和孕期妈妈补充活性叶酸，能更大程度预防出生缺陷，降低不良妊娠结局发生率。

Swanson斯旺森自1969年成立以来，便致力于将科学支持的维生素和补充剂带给全球消费者，满足人们不同阶段的营养需求。其中，Swanson斯旺森第四代活性叶酸胶囊以其优质原料、充足含量、获权威认证等优势备受中国妈妈青睐，至今在天猫已销售超过13万瓶。Swanson斯旺森采用Quatrefolic®第四代活性叶酸（美国专利号：7947622），是(6S)-5-甲基四氢叶酸（5-MTHF）的氨基葡萄糖盐形式，为叶酸的生物活性形式，具备稳定性高、活性强、生物利用度高的特点，吸收率为普通叶酸的10倍。同时，Swanson斯旺森提供400mcg及800mcg两种规格，可以满足大部分备孕夫妻及孕妈的叶酸补充需求。这款产品更是获得UL安全认证、NSF认证，符合FDA cGMP，安全有保障，服用更放心。

Swanson斯旺森第四代活性叶酸胶囊全力呵护妈妈和宝宝健康，认准天猫、京东、小红书、快手、微信、拼多多、快手等平台官方海外旗舰店，认准美国制造，认准正品防伪码，一起迎接好“孕”，无忧孕育！

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005