科学健身与少儿游泳培训,助力健康生活新体验

近干平米的康体娱乐中心,包含1个游泳池、1间健身房、1处儿童娱乐区以及活动区,可以为各个年龄段客人提供强健体魄,身体焕活的健身和娱乐项目。强身健体,快乐养生。

延安万达嘉华酒店及锦华酒店康体中心近期全面升级,以“专业、安全、趣味”为核心,推出健身器材科学使用指导服务及少儿游泳培训课程,致力于为宾客和市民提供高品质的健康生活体验。

专业健身器材使用指南,安全高效锻炼

康体中心配备国际品牌健身器材,涵盖有氧训练、力量强化及功能性器械三大类。为确保宾客安全、科学锻炼,酒店内专业教练团队提供全程指导,并针对常见器材发布规范使用指南:

跑步机:调整坡度与速度时需循序渐进,保持身体直立,双手轻扶心率感应区,避免步幅过大导致肌肉拉伤。

椭圆机:背部挺直,脚跟贴紧踏板,通过手脚联动形成椭圆轨迹,减少关节冲击,尤其适合体重较大或关节损伤者。

力量器械:如哑铃、杠铃等,需根据个人体能选择重量,动作需规范。例如哑铃卧推应保持背部贴凳,避免腰部悬空。

功能性器械:如太空漫步机、健腰器等,强调控制幅度与速度。使用健腰器时,腰部扭转角度需控制在45度以内,双手紧握手柄以保持平衡。

安全提示:康体中心设置醒目安全标识,要求使用者保持器械间距,儿童需在成人监护下使用专属设备,严禁非专业人员模仿高难度动作。

少儿游泳培训春季班启动,寓教于乐培育水中自信

针对4-12岁儿童,酒店推出“水上小勇士”游泳课程,由国家级教练执教,结合趣味教学与安全保障,打造系统化培训体系:

1.培养游泳兴趣,因材施教

·每周两次课程

·熟悉水性

·练习水下救生技能

·初级蛙泳

2. 我们的优势

·专业的教练团队

·多种针对性课程包教会

·个性化方案

·优质的无边泳池环境

延安万达嘉华及锦华酒店康体中心以“健康生活,品质体验”为理念,依托专业团队与先进设施,持续为宾客打造安全、愉悦的运动空间。未来,中心将引入更多创新课程,助力全民健身事业发展。

万达锦华酒店是万达酒店及度假村旗下高端优选酒店品牌,与万达文华酒店、万达嘉华酒店、万达颐华酒店位于迈点国内高星酒店榜中。其品牌定位为商务旅行及休闲度假宾客,提供精品设计的住宿与优质的服务,并营造工作与生活舒适平衡体验的高端优选酒店品牌,秉承“精似锦 自在纷呈”的品牌理念,以及精致大气、锦致礼达、乐活尽享的品牌核心价值。在迈点发布的MBI品牌指数2025年2月榜单中,万达锦华酒店位居国内高端酒店榜单第五名,名次仅次于万达酒店及度假村旗下高星酒店品牌万达瑞华酒店、万达文华酒店、万达嘉华酒店。其中,万达瑞华酒店位居“奢华酒店品牌排行榜”中第三名,万达文华酒店位居“国内高端酒店榜”第三名,万达嘉华酒店位居“国内高端酒店榜”第一名。

万达酒店及度假村始于2007年,秉承“以人为本,关爱每位员工,温暖每位客人,尽责每位合作伙伴”的核心价值观,及“务实创新,发扬华文化”的公司理念,致力于成为具有价值、以酒店为核心的资产管理公司。万达酒店及度假村是打通酒店开发、建设及管理的全产业链公司,涵盖酒店设计、酒店建设、酒店管理三大核心板块。万达酒店及度假村旗下拥有奢华酒店-万达瑞华酒店、豪华酒店-万达文华酒店、超高端酒店-万达嘉华酒店、高端优选酒店-万达锦华酒店、高端生活方式酒店-万达颐华酒店、中高端生活方式酒店-万达美华酒店等酒店品牌。万达酒店及度假村目前拥有已开业酒店200家,筹建及待开业酒店300余家,覆盖全球200余座城市。

关于万达酒店及度假村

万达酒店及度假村始于2007年,秉承“以人为本,关爱每位员工,温暖每位客人,尽责每位合作伙伴”的核心价值观,及“务实创新,发扬华文化”的公司理念,致力于成为具有价值、以酒店为核心的资产管理公司。万达酒店及度假村是打通酒店开发、建设及管理的全产业链公司,涵盖酒店设计、酒店建设、酒店管理三大核心板块。万达酒店及度假村旗下拥有奢华酒店-万达瑞华酒店、豪华酒店-万达文华酒店、超高端酒店-万达嘉华酒店、高端优选酒店-万达锦华酒店、高端生活方式酒店-万达颐华酒店、中高端生活方式酒店-万达美华酒店等酒店品牌。万达酒店及度假村目前拥有已开业酒店200家,筹建及待开业酒店300余家,覆盖全球200余座城市。

关于延安万达嘉华及锦华酒店

延安万达嘉华及万达锦华酒店开业于2021年6月,秉承着万达度假村的“以人为本,关爱每位员工,温暖每位客人,尽责每位合作伙伴”的核心价值观,及“务实创新,发扬华文化”的公司理念,将酒店服务和意识更好的经营和发展。

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