一、成绩下滑，心理防线崩塌

在合肥某重点高中读高二的宇宇，曾经是班级里的学习尖子，成绩稳居前列，是老师眼中的好苗子，家长心中的骄傲。然而，进入高二后，课程难度陡然增加，竞争也愈发激烈。宇宇渐渐感到力不从心，几次考试成绩都不理想，名次一落千丈。

原本开朗自信的他，变得沉默寡言，每天回到家就把自己关在房间里，拒绝和父母交流。在学校，他也总是独来独往，课堂上眼神游离，时常发呆，对老师的提问充耳不闻。写作业时，注意力完全无法集中，一道简单的数学题，能对着发呆半小时，作业错误百出。

宇宇妈妈心急如焚，尝试和儿子沟通，却总是被冷漠回应。有一次，妈妈小心翼翼地询问他学习的情况，宇宇突然情绪爆发，冲妈妈大喊：“你就知道成绩，我压力已经够大了，别管我！” 看着儿子满脸的痛苦与绝望，妈妈的心像被重重击了一拳，她意识到，孩子可能陷入了严重的心理困境。

二、跨省寻医，希望之光闪现

在本地多方咨询无果后，宇宇妈妈在家长交流群里听闻南京妇儿康儿童医院的杜玉芳主任在青少年心理问题治疗方面经验丰富、医术高超。抱着最后的希望，她带着宇宇从合肥奔赴南京。

杜玉芳主任拥有 20 余年专注于儿童神经内科、生长发育科常见病、多发病的研究、诊断与治疗经验，在业内声誉颇高。她亲切地接待了宇宇母子，先是耐心倾听了宇宇妈妈的讲述，随后与宇宇进行了长时间的一对一交流。

为了准确找出宇宇心理问题的根源，杜主任安排了一系列专业的心理测评，包括症状自评量表（SCL-90）、青少年生活事件量表等，同时还对宇宇的家庭环境、学习压力源等进行了详细了解。通过深入分析，杜主任发现宇宇由于长期承受巨大的学业压力，自我要求过高，在成绩下滑后产生了严重的自我怀疑，陷入了焦虑、抑郁的情绪漩涡，导致心理防线逐渐崩塌。

深入谈心，打破心防

一开始，宇宇对杜主任也有所防备，回答问题总是很简短。但杜主任凭借着丰富的经验和温柔耐心的态度，慢慢引导宇宇打开心扉。她像朋友一样倾听宇宇倾诉内心的痛苦，让宇宇感受到被理解、被接纳。

精准评估，锁定根源

各项专业测评结果显示，宇宇在焦虑、抑郁等维度上得分远超正常范围，杜主任结合与宇宇及其妈妈的沟通内容，精准定位了导致宇宇心理问题的关键因素，为后续治疗方案的制定提供了有力依据。

三、定制方案，助力心灵重建

针对宇宇的情况，杜主任精心制定了一套个性化的综合治疗方案：

心理疏导：解开内心枷锁

杜主任运用认知行为疗法，帮助宇宇认识到自己不合理的认知模式，如 “成绩不好就代表我一无是处” 等观念，并引导他逐步建立积极、合理的思维方式。每次咨询，杜主任都会和宇宇一起分析他在学习和生活中遇到的问题，鼓励他正视困难，学会应对压力的技巧。同时，杜主任还通过放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法，帮助宇宇缓解焦虑情绪，让他的身心得到放松。

家庭治疗：重塑温暖港湾

杜主任意识到，家庭环境对宇宇的心理康复至关重要。她邀请宇宇父母一同参与治疗，帮助他们了解宇宇的心理状态，引导父母改变与宇宇的沟通方式。教导父母多给予宇宇理解和支持，少强调成绩，多关注他的内心感受。鼓励父母与宇宇一起制定合理的学习和生活计划，营造一个温馨、和谐、宽松的家庭氛围，让宇宇在家庭中重新感受到爱与支持。

社交拓展：重拾人际信心

考虑到宇宇在学校的社交退缩问题，杜主任建议宇宇参加一些兴趣小组或社团活动，鼓励他从与同学的简单互动开始，逐步重建社交信心。同时，杜主任还教给宇宇一些社交技巧，如主动微笑、积极倾听、真诚赞美他人等，帮助他更好地融入集体，改善人际关系。

定期回访：巩固治疗效果

为了确保治疗效果的持续性，杜主任安排了定期回访。在回访过程中，根据宇宇的实际情况及时调整治疗方案，解答宇宇及其家人在康复过程中遇到的问题，给予他们持续的指导和支持。

四、破茧成蝶，重迎阳光生活

经过几个疗程的治疗和干预，宇宇发生了令人欣喜的变化。他重新找回了学习的热情和动力，课堂上能够专注听讲，积极回答问题，作业质量也明显提高。回到家后，他会主动和父母分享学校里的趣事，家庭氛围变得轻松愉快。

在社交方面，宇宇也迈出了勇敢的步伐。他参加了学校的篮球社团，结识了一群志同道合的朋友，课余时间一起打球、聊天，整个人变得开朗自信，脸上又洋溢出了久违的笑容。

期末考试成绩公布，宇宇的成绩有了显著提升，更重要的是，他彻底摆脱了心理困境，以积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。宇宇妈妈激动地对杜主任说：“是您给了孩子第二次生命，让他重新找回了自己，太感谢您了！”

这场从心理困境到阳光生活的转变，让家长们深刻认识到，当孩子遭遇心理问题时，及时寻求专业帮助是多么重要。杜玉芳主任凭借专业的医术和温暖的关怀，为陷入黑暗的孩子点亮了一盏明灯，引领他们重新走向充满希望的未来。如果您的孩子也正面临心理困扰，不要犹豫，杜主任或许就是那个能帮助孩子走出困境的引路人。

杜玉芳主任

20余年专注于儿童神经内科、生长发育科常见病、多发病的研究、诊断与治疗，积累了儿童生长发育科大量的临床经验。受邀出席2012年全国小儿神经疑难病学术讨论会，2013年中华医学会小儿神经疾病年会，2016年第一届全国儿童神经修复学术会议等学术研讨，且多次代表我国与国际知名神经科主任进行神经组细胞诊疗、学术交流与医学联合科研工作，并在中华医学杂志上多次发表相关论文，多次获得荣誉及奖项。近年来，深入研究世卫组织(WHO)倡导的'生物-心理-行为-社会”医学新模式，针对多动病因，传承中西医精髓，加上现代化物理治疗的综合治疗体系，康复效果显著，深受家长和业界好评!

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