文/蔡优奕 王如阳 郑舒尹 蔡涵羽 张钰涵 金秋硕 胡馨俪 宋好

图/王如阳 蔡优奕 郑舒尹

“以前只知道艾草能驱蚊，没想到还能调理身体！”7月2日，温医大仁济学院“海岛书院”暑期社会实践团支医组走进鹿西乡养老服务中心，开展了一场以“艾灸养生”为主题的特色活动。通过艾灸体验、艾草锤制作教学，支医组成员们将传统中医药文化的温暖与关怀传递给海岛老人，缓解他们因湿气重、海风大等环境因素导致的身体不适，提升海岛老人生活质量。

艾香袅袅，科学认识艾草养生。为了让村民更深入地了解艾草的功效和使用方法，支医组开展“艾草养生小课堂”。队员们通过实物展示、互动问答等形式，向村民普及艾草的药用价值、艾灸的注意事项，并提醒大家避免盲目跟风使用艾灸产品。

艾灸体验，暖身更暖心。理论讲解后，支医组成员们分组为老人们演示艾灸的操作方法。他们轻轻地将艾条垂在穴位上方，“阿公，艾灸时会有点温热，如果觉得太烫就告诉我，我们随时调整。”老人们闭目感受，脸上逐渐浮现出放松的神情。渔民王大爷长期受膝盖疼痛困扰，在体验艾灸后表示：“膝盖热乎乎的，疼痛减轻了不少，这法子比贴膏药还管用！”

手作艾草锤，非遗技艺融入生活。除了艾灸体验，支医组还设置了“巧手制艾锤”互动环节。队员们现场示范如何将艾叶、干姜、陈皮等药材包裹进棉布，制作成养生按摩锤，轻轻敲打肩颈、后背，既能放松肌肉，又能闻到淡淡的药香，活动尾声，老人们纷纷试用自己制作的艾草锤，互相捶背按摩，现场欢声不断。

据悉，“海岛书院”暑期社会实践团已连续多年深入鹿西海岛，结合医学特色开展健康服务。此次活动不仅让海岛老人们学到实用的养生方法，更让他们感受到传统医学的魅力和年轻医者的温情。海风拂过，艾香未散，这场跨越山海的温情“问诊”，已然写进了鹿西岛的夏日记忆里。未来，实践团将继续用青春的热情和力量为洞头鹿西“离岛慢城”医疗服务的发展添砖加瓦。

责任编辑：kj005

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