很多爱美的女生都有过这样的困扰：穿高跟鞋没走几步，大脚趾就又红又肿，疼得连路都不敢用力走。其实这不是 “磨脚” 那么简单，很可能是 “拇外翻”（俗称 “大脚骨外翻”）在作祟！

拇外翻在女性中的发病率高达 20%-50%。长期穿挤脚的尖头鞋、高跟鞋，或是家族有遗传倾向，都可能让这个问题找上门。一开始只是大脚趾有点 “歪”，慢慢就会疼得厉害，甚至长出拇囊炎，严重时其他脚趾还会互相 “叠压”，脚底磨出硬茧，连正常走路都成了难题。

以前治拇外翻，不少人都怕 “遭罪”：第一代手术简单截骨，却容易让脚趾变短；第二代用克氏针固定，稳定性差还容易松；第三代虽然切口小了，但针要露在体外，不仅容易感染，后续还得再做一次手术拔针。

好在现在有了新选择！航天中心医院的顾锋主任，深耕足踝外科 23 年，是业内公认的 “拇外翻第四代微创领头人”，他带来的标准化微创技术，直接破解了传统手术的痛点，实现了三大突破：

1. 切口比指甲盖还小，术后几乎没疤痕

传统手术要划 5-10 厘米的口子，术后留疤特别明显；而第四代微创只要 2-4 毫米的小口，愈合后几乎看不见痕迹，爱穿凉鞋的女生完全不用怕影响美观。

2. 精准 “矫正” 不盲目，安全性拉满

手术前会根据你的 X 光片量身定制方案，手术时还能用 C 臂机实时 “监控” 截骨过程 —— 不像第三代技术那样 “凭感觉” 操作，每一步都精准可控，不用担心矫正不到位或伤错地方。

3. 不用二次手术，再也不怕感染

以前用体外克氏针，总担心针口发炎；现在改用 0.3 毫米的专用螺钉，直接在体内固定，不仅彻底杜绝了感染风险，螺钉还能终身留在体内，不用再遭一次拔针的罪。

更让患者省心的是，这个手术效率特别高！有外地患者分享：“45 分钟就做完了，当天就能下地走路，一周后就正常上班了。” 要知道传统手术得躺 4-6 周才能下床，而这个技术术后几天就能慢慢负重，7-10 天就能回归工作，三个月就能正常运动，完全不耽误生活。

费用也很实在，报销后单脚只要 4000-5000 元，换药也只用 3 次。外地来的患者更不用愁，不用专门回北京换药，跟着医院给的指导教程，在当地就能处理后续换药，省了不少时间和路费。

最让人暖心的是顾锋主任的诊疗态度。第一次就诊时，他会跟你聊至少 30 分钟，用大白话把手术方案、每种治疗选择的利弊讲得明明白白，还会笑着安抚你的焦虑。有患者说：“他讲得特别透彻，让我心里特别踏实。” 也难怪他能同时拿到 “医院十佳专家” 和 “北京大学优秀教师” 的荣誉，专业又有温度。

如果正被拇外翻困扰，想找顾锋主任看诊，记住这些信息：每周二上午，他在航天中心医院创伤中心（三楼 18 诊室）出诊，挂普通号只要 60 元。有严重心脏病、高血压的朋友，提前跟医院说做评估；其他情况不用排队，外地来的话预留 2-3 天时间就够了。

现在这个技术的成功率高达 99%，复发率还特别低。要是你或身边人正被大脚趾疼折磨，别再硬扛，早治疗早摆脱疼痛，重新穿上喜欢的鞋子！

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责任编辑：kj005

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