来自山东中医药大学的“药韵杏林队”大学生志愿者们，怀揣着服务基层、关爱群众的赤诚之心，走进济南市历城区彩石街道东泉村——这座获评全国文明村、国家森林乡村的古村落，开展了一系列接地气、有温度、具实效的社会实践活动，以实际行动传递温暖与关爱，助力乡村民生改善，凝聚社会和谐发展的正能量，为乡村振兴注入青春活力。

带着为人民服务的坚定信念，药韵杏林队的志愿者们步履不停走进东泉村。活动伊始，团队成员与村委工作人员开展深入座谈交流，细致倾听村民的实际需求与美好期盼，全面掌握村庄基本情况及村民健康、生活等方面的痛点难点，为后续精准开展服务奠定了坚实基础。在此基础上，志愿者们充分发挥中医药专业优势，将课堂所学转化为服务实效，为村民送上了形式多样、内涵丰富的帮扶服务，让中医药的温暖浸润乡村的每一个角落。

图1为团队成员与村委进村途中情景

在精心筹备的健康服务活动中，志愿者们以专业的素养、饱满的热忱，全力为村民普及中医药健康养生知识，让“治未病”的理念深入人心。活动现场，志愿者们用通俗易懂的语言，将晦涩难懂的养生理论，转化为日常可操作、易坚持的生活要点，从饮食均衡、作息规律等基础养生常识，到节气养生、日常保健等实用技巧，讲解细致入微、面面俱到。

同时，志愿者们结合现场示范，手把手教村民正确的伸展运动、常用穴位按摩手法等，让村民们直观感受、快速掌握，真正实现“学懂、会用、受益”。考虑到东泉村老年人口占比较高，老年群体身体机能下降、易患慢性病的实际情况，志愿者们重点聚焦高血压、糖尿病等乡村常见慢性病的防治工作，为老年村民提供精准化健康指导。针对高血压患者，志愿者们详细分析血压波动的常见原因，结合老年人体质特点，给出科学的饮食建议，强调控盐限油、多摄入富含钾元素的蔬果的重要性；在运动方面，推荐太极、慢走等温和舒缓的运动方式，叮嘱老人把控运动时间与强度，避免过度运动。

此外，具备专业医学知识的志愿者们，还为现场村民提供免费专业按摩服务，精准缓解村民身体疲劳、肌肉酸痛等不适，用指尖传递温暖与关怀。同时，志愿者们结合每位村民的健康状况，量身定制个性化健康改善方案，涵盖饮食调整、运动规划、心理调节等多个方面，全方位助力村民提升健康水平、改善生活质量。

图2为团队成员为村民发放中医药敷贴情景

图3为团队成员为村民按摩，缓解肌肉疲劳酸痛情

图4为团队成员为村民科普健康养生知识情景

除了专业的健康服务，志愿者们始终秉持关怀奉献的初心，结合东泉村老年人口多、生活不便的实际，将关爱延伸至老人们的日常生活点滴，用细微之举传递温情。志愿者们深知，整洁舒适的居住环境是老年人身心健康的重要保障，于是主动走进老年村民家中，帮助老人们收拾屋内杂物，将凌乱的物品分类整理、摆放整齐，仔细清扫房间角落的积尘与杂物，切实改善老人们的居住环境，降低因环境杂乱引发意外的风险。同时，考虑到老年人行动迟缓、起身不便，志愿者们主动帮忙搬挪凳子，无论是庭院休憩还是屋内活动，都确保老人们能随时有舒适、稳固的座位可供使用。这些看似微不足道的小事，却饱含着志愿者们对老年村民的深切关怀，从健康守护到生活帮扶，志愿者们全方位为老人们排忧解难，用实际行动为老人们的生活增添便利与温暖，让老年村民真切感受到来自社会的关爱与温情。

图5为团队成员帮老人搬抬椅子

在做好民生服务、温暖民心的同时，志愿者们主动投身东泉村乡村振兴实践，以青春智慧助力村庄高质量发展。志愿者们深刻认识到，深入了解村庄实际是助力乡村振兴的前提，于是深入开展实地调研，穿梭于东泉村的田间地头、大街小巷，细致观察村庄的地理风貌、产业布局、生态环境，全面掌握村庄发展现状；同时，广泛与村民、村干部展开面对面访谈，认真倾听村民的心声与期盼，深入了解东泉村在乡村振兴进程中取得的显著成效——如特色农业初步发展、乡村旅游稳步推进等，以及面临的现实挑战——如农产品产业链不完善、附加值偏低等。

图6为东泉民宿风貌

基于全面深入的调研，志愿者们结合自身中医药专业背景，从产业规划、文化建设、生态保护等多个维度，为东泉村未来发展建言献策，精心梳理出一系列切实可行、贴合村庄实际的发展建议，助力村庄破解发展难题、拓宽发展路径。志愿者们纷纷坚定表态，将持续关注东泉村的乡村振兴事业，以高度的责任感与使命感，不断发挥专业优势、贡献青春智慧，助力东泉村绘就“家乡美、产业兴、群众富”的乡村振兴壮美蓝图。

图7为志愿者与村委讨论东泉村卫生站发展的情景

此次“暖冬行动：中医药健康服务进乡村”社会实践活动，不仅为东泉村村民送去了健康与温暖，更让药韵杏林队的大学生们在基层实践中锤炼了品格、增长了才干，深刻践行了为人民服务的崇高宗旨。活动中，志愿者们深入基层、扎根群众，每一次科普讲解、每一次健康指导、每一次贴心帮扶，都彰显着对人民群众的深切关怀，展现着新时代大学生的责任与担当。与此同时，在活动筹备、实施的全过程中，大学生们的实践能力、沟通能力与团队协作能力得到了全方位锻炼——从前期精准策划、对接需求，到活动中灵活应对各类突发状况，志愿者们凭借扎实的专业知识、严谨的工作态度与灵活的应变能力，出色完成了各项活动任务；团队内部分工明确、配合默契，成员们各展所长、互帮互助，共同攻克一个又一个难题，确保活动有序推进、取得实效。

活动结束后，成员们纷纷表示，此次“回乡看齐鲁”社会实践活动是人生中一段宝贵而深刻的经历，让大家真切体会到了基层群众的需求，也深刻认识到了中医药在基层民生服务与乡村振兴中的重要价值。大家一致表示，将以此次活动为契机，在今后的学习生活中，更加刻苦钻研中医药专业知识，不断提升自身专业素养与服务能力，同时积极参与各类社会实践活动，把课堂所学转化为服务群众、奉献社会的实际行动，用青春力量为人民群众送去更多温暖与帮助。

此次活动中，志愿者们不怕吃苦、勇于奉献、脚踏实地的精神，赢得了东泉村村民们的高度认可与一致好评，村民们纷纷称赞，这群大学生为村庄带来了新的活力与希望，让中医药的温暖照亮了乡村的每一个角落。青春逢盛世，奋斗正当时。未来，相信会有更多像药韵杏林队一样的青年学子，主动投身基层实践、参与志愿服务，将青春热血融入为人民服务的事业中，汇聚成推动社会和谐发展、助力乡村全面振兴的强大力量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春智慧与力量。（供稿：石蕙嘉、杨路、伊洋、张士烁、路思骐、王子舜、张韶旭、宋晓静）

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