“现在看黑板上的小字清清楚楚，再也不用眯着眼睛了！”近日，9岁的小凡（化名）在萍乡爱尔保良眼科医院复查时，裸眼视力达到1.0，困扰她许久的视力问题得到解决。从2025年3月就诊时的0.4视力，经过近视抢救方案干预后，双眼视力逐步稳定在1.0持续至今，这个女孩的经历，也给广大儿童青少年家长敲响了近视防控的警钟。

2025年3月，小凡的家长发现孩子看东西总爱眯眼、歪头，课堂上也频繁走神，看不清黑板上的板书，便赶紧带着她来到萍乡爱尔保良眼科医院就诊。视光及小儿眼病科巫丽医生为孩子做了全面的视力检查，结果显示其裸眼视力仅0.4，散瞳验光后仍有-1.25度的屈光度数。“按照常规情况，这样的度数通常会建议配镜矫正，帮助孩子清晰视物。”巫丽医生介绍。

但细心的巫丽医生并未急于给出配镜建议，而是通过小凡的生物测量等数据，发现她的近视度数还有抢救的空间。“生物测量能精准检测眼球的长度、角膜曲率等关键指标，是判断真假近视的核心依据。”巫丽医生解释，检查结果显示，小凡的眼球发育指标并未达到真性近视的标准，其近视度数主要是由于用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛引起的假性近视，处于可逆转的“抢救期”。

结合小凡的年龄和眼部情况，巫丽医生为她定制了个性化近视抢救方案，包括眼部放松训练、用药、科学用眼指导、定期视力监测等。“儿童青少年的眼睛调节能力强，假性近视只要及时干预，就能缓解睫状肌紧张，恢复正常视力，盲目配镜反而可能让假性近视发展为不可逆的真性近视。”医生表示。

在接下来的10个月里，小凡的家长严格按照医生的指导，督促孩子坚持用药，控制电子产品使用时间，保证每天充足的户外活动，养成正确的读写姿势。医院也定期为孩子复查视力，根据恢复情况随时调整干预方案。随着干预的推进，小凡的视力一直稳定在裸眼视力1.0，近视度数完全消退，无需佩戴眼镜。

“太感谢巫丽医生了，当初没盲目配镜是选对了！”小凡的家长感慨道，这段经历也让她深刻认识到，儿童视力问题不能大意，科学检查和精准干预才是关键。

随着电子产品的普及，儿童青少年近视发生率逐年攀升，不少家长发现孩子视力下降后，第一反应就是配镜，却忽略了真假近视的区分。对此，萍乡爱尔保良眼科医院视光及小儿眼病科巫丽医生提醒，真性近视和假性近视有明显区别，切勿混淆。

真性近视是眼球前后径变长导致的，一旦形成无法逆转，只能通过配镜、角膜塑形镜等方式矫正，控制度数加深；而假性近视是睫状肌痉挛引起的暂时性视力下降，通过科学干预就能恢复正常。散瞳验光是区分两者的关键，能让睫状肌放松，一般情况下能测出真实的屈光度数，但不是所有的散瞳后验光都能精准的判断出孩子的真假近视，一定要结合患儿的生物测量数据，才能精准判断近视类型。

儿童青少年是近视高发人群，家长要多关注孩子的视力变化，一旦发现孩子眯眼、揉眼、视物模糊等情况，应及时带孩子到正规眼科机构做全面检查，而非盲目配镜。同时，要帮助孩子养成良好的用眼习惯：每天保证2小时以上的日间户外活动，让眼睛接触自然光；读写时保持“一拳一尺一寸”姿势，避免近距离用眼；控制电子产品使用时间，遵循“20-20-20”法则，每用眼20分钟，远眺6米外物体20秒。

此外，充足的睡眠和均衡的营养也能为视力保驾护航，建议小学生每天睡眠不少于10小时，多吃富含维生素A、叶黄素、DHA的食物，少吃甜食和油炸食品，减少对眼睛的伤害。定期为孩子建立屈光发育档案，跟踪眼球发育情况，能提前发现近视倾向，做到早发现、早干预、早治疗，守护孩子的清晰视界。

萍乡爱尔保良眼科医院始终聚焦儿童青少年眼健康，搭建专业的视光防控体系，为孩子提供精准的视力检查、个性化干预方案和全程视力监测服务，用科学手段为辖区儿童青少年视力健康筑牢防线。

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