为深入传承弘扬中医药优秀传统文化，积极践行“健康中国”战略部署，扎实推进山东中医药大学“回乡看齐鲁”社会实践活动走深走实，切实关注离退休老干部身心健康，传递党和社会的关怀与温暖，近日，中医学院牧归齐鲁队组织多名专业素养扎实、实践能力突出的青年学子，走进济南市老干部活动中心，面向中心全体离退休老干部开展了一场主题鲜明、内容丰富、服务贴心的中医药健康义诊志愿服务活动。团队以“传承中医智慧，守护桑榆安康”为宗旨，将专业的中医药诊疗服务、实用的养生知识与暖心的志愿服务相结合，用青春力量为老干部们的健康保驾护航，让中医药文化的温情与力量浸润老年生活。

图为团队成员与老师的合影 山东中医药大学杨云童 供图

活动前期，牧归齐鲁队队员们做了充分的筹备工作，提前与济南市老干部活动中心沟通对接，详细了解老干部们的年龄结构、常见健康困扰以及实际服务需求，针对性地制定了义诊活动方案，明确分工、细化流程，准备了血压计、耳穴压豆材料、养生茶包、健康宣教折页等各类物资，确保活动能够有序、高效、精准开展。活动当天，老干部们早早来到现场，在队员们的引导下有序签到、排队等候，现场氛围温馨而热烈，一张张布满岁月痕迹的脸庞上，满是对此次中医药义诊活动的期待。

活动现场精心设置了中医问诊、体质辨识、血压检测、穴位推拿、耳穴压豆、养生科普宣讲、健康咨询等多个功能区域，队员们用专业的知识和娴熟的技能为老干部们提供全方位的健康服务。在中医问诊区，团队成员协助新中鲁医院老师开展义诊活动，耐心细致地与每一位老干部交流，认真询问其既往病史、日常饮食起居习惯以及当前身体不适，细致观察面色、舌苔，触摸脉象，全面掌握老干部的身体状况，随后结合老年群体高发的高血压、糖尿病、关节炎、失眠、颈肩腰腿痛等慢病，为每位老干部制定个性化的中医调理方案，包括中药膳食疗建议、起居调摄方法、情志养护技巧等，同时详细解答老干部提出的各类健康疑问，用通俗易懂的语言讲解病情成因、调理要点，让老干部们清晰了解自身健康状况，掌握科学的调理方法。

图为团队成员为退休老干部进行耳穴压豆与颈间放松 山东中医药大学杨云童供图

在中医理疗体验区，穴位推拿、耳穴压豆等特色服务深受老干部们的喜爱。针对老干部们普遍存在的颈肩腰腿痛、关节僵硬、失眠等问题，队员们运用专业的推拿手法，精准找到相应穴位，力度适中地进行按摩推拿，缓解肌肉紧张、改善关节活动度；耳穴压豆环节，队员们细致地为老干部们找准耳穴位置，贴上压豆，讲解按压方法和注意事项，帮助老干部们通过简单的耳穴按压，缓解失眠、头痛等不适，方便其居家自我调理。每一个理疗动作都饱含着队员们的用心，每一句耐心的讲解都传递着中医药的温情，老干部们纷纷表示，理疗后身体舒适了很多，心里也暖暖的。

与此同时，养生科普宣讲活动同步开展，队员们围绕老年养生保健、常见慢病管理、冬季防寒保暖、节气养生等核心内容，结合中医药“治未病”理念，通过通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，为老干部们讲解中医药养生知识，现场示范八段锦、简易穴位保健操等养生功法，手把手地教老干部们动作要领，讲解每一个动作对应的养生功效，鼓励老干部们坚持锻炼，增强体质。团队还为老干部们发放了中医药养生手册、健康宣教折页以及精心准备的养生茶包，手册和折页内容丰富、图文并茂，涵盖了常见慢病调理、养生食疗方、穴位按摩技巧等实用知识，养生茶包则根据老年群体体质特点搭配，帮助老干部们日常调理身体，真正把健康知识和实用工具送到老干部手中，让老干部们在家就能学习养生知识、开展自我调理。

图为团队进行义诊服务 山东中医药大学杨云童 供图

活动过程中，队员们始终保持热忱的服务态度，耐心倾听老干部们的需求，细心解答各类疑问，用心做好每一项服务，用青春的笑容、专业的服务赢得了老干部们的一致认可和高度好评。不少老干部拉着队员们的手，亲切地称赞道：“你们这些年轻学子真是太贴心了，不仅专业能力强，服务也特别周到，这场义诊活动真是送到了我们心坎里，让我们在家门口就享受到了专业的中医药服务，既解决了身体上的不适，又学到了实用的养生知识，太感谢你们了！”还有老干部表示，通过此次活动，进一步了解了中医药文化的魅力，感受到了中医药在守护健康中的重要作用，也看到了青年学子传承中医药文化的责任与担当。

此次“回乡看齐鲁”义诊活动，既是牧归齐鲁队践行社会实践要求、传承中医药文化的具体举措，也是青年学子服务基层、关爱老年群体的生动实践。活动不仅为离退休老干部送去了健康与关怀，切实守护了老干部们的身心健康，也让青年学子在基层服务中锤炼了专业技能、积累了实践经验，进一步厚植了医者仁心的职业情怀，坚定了传承和弘扬中医药文化的信念。通过与老干部们的交流互动，队员们也深刻体会到了老干部们为国家和社会作出的重要贡献，更加明确了青年一代的责任与担当。（山东中医药大学 杨云童）

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