叶酸作为孕产营养的“重中之重”，是备孕到哺乳期全程不可或缺的关键营养素，直接关系到母体健康与胎儿正常发育。它参与胎儿神经管、大脑、脊柱的形成，能有效降低胎儿神经管畸形、唇腭裂等出生缺陷的风险，同时还能预防母体孕期贫血、妊娠期高血压，为哺乳期乳汁营养提供支撑。日常饮食中的叶酸经烹煮易大量流失，因此叶酸补充剂成为孕产人群的必备选择。但“普通叶酸”和“活性叶酸”该怎么选，却成了当下母婴圈热门的讨论话题。

要搞懂怎么选，先要搞懂叶酸在人体内是怎么工作的。普通叶酸(合成叶酸)它本身在人体内是没有活性的。吃进去后，需要经过肝脏中一种叫做“亚甲基四氢叶酸还原酶(MTHFR)”的转化，才能变成5-甲基四氢叶酸(5-MTHF)——这才是细胞可以直接利用的“活性形态”。而活性叶酸它的成分本身就是5-甲基四氢叶酸，无需肝脏转化，吃进去就能直接被血液吸收、被细胞利用。

但研究数据显示，我国近58%的女性存在叶酸代谢障碍基因(MTHFRCT/TT型)，其可能对合成叶酸在体内的转化过程存在障碍。因此，在当今孕产营养体系中，能够实现精准吸收、全周期适配、临床验证保障的活性叶酸，已成为更具现实意义的营养选择。

Quatrefolic® 第四代活性叶酸作为乐斯福诺斯旗下的专利产品，凭借其创新的技术和坚实的科研背景，在全球市场中脱颖而出，它为人体提供具有高效生物利用度的5-MTHF，无需担心因亚甲基四氢叶酸还原酶(MTHFR)基因多态性带来的健康挑战。同时，Quatrefolic®采用独特的氨基葡萄糖盐形式，相比普通叶酸具有更高的溶解性，其活性形式无需体内代谢即可直接被人体利用。临床试验证实Quatrefolic®活性叶酸作为叶酸补充剂，在女性生殖、妊娠等领域均具备有效性和安全性。

营养补充的本质，不是“补了多少”，而是“用了多少”。在个体基因差异被充分认知的今天，跳过代谢门槛、直接补充活性形态，是叶酸补充从“大众化”走向“精准化”的关键一步。普通叶酸虽价格低廉，但吸收低效、适配性窄，难以满足现代人群的健康需求;而Quatrefolic®活性叶酸凭借直接吸收、高生物利用度、全人群适配及多重健康价值，是叶酸补充的优选方案。

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责任编辑：kj006

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