2026年3月8日-14日是世界青光眼周，本届主题为“凝聚各界力量，共防青光眼盲”。爱尔眼科发布青光眼防治科普内容，指出青光眼作为致盲性眼病，在发展中国家未诊断率高达90%，其急重症发作极具危险性，若错过48小时黄金救治时间，可能造成视力不可逆损害甚至永久丧失，呼吁大众重视青光眼的早筛早诊与科学防治。

青光眼被称作“视力的小偷”，其急重症发作更如同视力“抢劫”，青光眼急重症患者因急性眼压升高或眼、全身情况复杂，面临较高的视力丧失风险，且治疗难度大、并发症多。当青光眼急性发作时，身体会出现六大典型信号：视力急剧下降，短时间内视物模糊甚至仅见手动或光感；眼球出现严重胀痛并牵连周边部位引发头痛；无胃肠道诱因的恶心呕吐；晚上看灯光出现彩虹状光环的虹视现象；眼球表面明显充血发红；眼压飙升至50mmHg以上，轻按眼球硬如石块，而正常眼压范围为10-21mmHg。

爱尔眼科指出，三类不良生活习惯会增加青光眼发生概率，分别是经常熬夜、关灯玩手机——黑暗环境中玩手机会使瞳孔放大，房角易关闭导致眼压骤升，以及情绪波动较大，焦虑、暴怒等强烈情绪易成为急性发作的导火索。同时，五类人群为青光眼高危群体，包括有青光眼家族史者、40岁以上人群、眼睛受过外伤者、高度近视/远视或糖尿病患者，以及长期使用皮质类固醇激素者。大众也可通过简单自测排查风险，闭眼后轻按眼球，触感如鼻尖般柔软为正常，如额头般坚硬则需提高警惕。

针对青光眼的治疗，爱尔眼科强调需争分夺秒把握黄金时间，一旦出现眼胀头痛等相关症状，必须立即就医，急性闭角型青光眼患者最好在24小时内降下眼压。青光眼具有不可逆性，确诊后需终身随访，患者切勿自行点眼药水、热敷，避免加重病情，也不能因眼压正常就忽视后续治疗与复查，需严格遵从医嘱。

科普中还提到，青光眼的家族遗传风险较高，原发性开角型青光眼一级亲属的患病率是普通人的10倍，原发性闭角型青光眼一级亲属患病率为普通人的6~9倍。因此，若一级亲属中有青光眼患者，建议每年进行一次眼科检查，通过早发现、早治疗降低失明风险。爱尔眼科也借此呼吁各界凝聚力量，共同做好青光眼防治工作，守护大众光明视界。

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