探索体育+心理 +公益育人新范式 赤足亲子公益运动会落地宁波

2026 年 5 月 5 日下午，由中国关心下一代健康体育基金会挺拔未来专项基金指导、3Q 儿童商学院志愿队执行、北京光之爱社会工作发展中心协办的 “脚丫乐翻天” 赤足亲子公益运动会 在宁波鄞州万达广场顺利举办。活动吸引宁波本地近 30 组家庭、共计 120多名群众参与，整场活动辐射人次达 200 至 300 人，25 名志愿者全程提供服务保障，以赤足运动为载体，融合亲子陪伴、身心健康科普与公益帮扶理念，为新时代家庭美育、青少年身心健康成长探索出新路径。

本次活动是公益项目 “石善行” 的延续与深化。该项目自 2014 年在广州发起，长期倡导以家庭为单位涵养 “从小做公益”的文明家风。宁波站活动延续公益初心，现场设立乐捐专区，所筹款项在扣除活动成本后，将全部定向用于困境儿童帮扶事业，由北京光之爱社会工作发展中心专项落地执行，以实际行动汇聚社会善意，助力青少年健康成长。

活动以 “脚踏实地・挺拔未来”为主题，时长约 3.5 小时，精心设置四大篇章六大趣味关卡，适配 2 至 12 岁全年龄段儿童及家长参与，兼具趣味性、科普性与教育性。赤足唤醒仪式环节，有教师志愿者们带领全体人员开展赤足跳热身操，跟着开启 “信任盲行” 的互动，由孩子引导蒙眼家长赤足穿行不同材质路径，在协作陪伴中筑牢亲子信任纽带。

趣味竞技环节设置 “脚丫搬运工”“脚丫探宝” 两大关，通过脚趾夹物传递、足底触感辨识等沉浸式体验，锻炼儿童专注力、观察力与感官感知能力。

全家协作挑战板块以 “蜗牛来了” 接力赛、“东西南北跳” 指压板挑战、“看脚丫找爸爸” 温情互动为载体，在协同参与中磨炼孩子意志品质，拉近亲子情感距离。

活动现场为各年龄组优胜家庭颁发了 “最强搬运工奖”“最佳侦察兵奖”“赤足同心奖” 荣誉奖项。既是对亲子协作能力、宝贝们表现的肯定，也为这场充满爱与欢乐的公益盛会，增添了一份专属的荣耀与纪念。

本次活动立足健康中国行动部署，深度融入感觉统合教育理念，兼具科学价值与社会意义。据相关研究显示，长期缺乏自然接触易让儿童陷入 “自然缺失症”，引发注意力下降、情绪焦虑、感官退化等问题；我国青少年抑郁风险比例偏高，身心健康防护与情绪疏导亟待重视。而赤足运动可有效刺激足底神经末梢，激活多条经络穴位，助力大脑发育与感觉统合协调，舒缓焦虑情绪、提升专注力与机体免疫力。同时，亲子协同参与的活动形式，有效修复现代家庭情感链接，以自然疗愈、肢体陪伴的方式，为青少年心理健康筑牢防线。

据悉，北京光之爱社会工作发展中心长期深耕困境儿童帮扶领域，依托专业社会工作手法链接社会资源，为弱势儿童群体提供长效帮扶与成长支持。主办方表示，将以本次宁波站活动为示范样本，持续深耕体育 + 心理 + 公益跨界融合模式，提炼可复制、可推广的公益活动体系，推动活动走进更多城市、惠及更多家庭。坚持以自然滋养童心、以陪伴温暖家庭、以公益涵养品格，引导广大亲子家庭亲近自然、回归本真，从小树立公益意识，让每一双成长的脚丫，都踏出有温度、有力量、有担当的成长足迹。

文字：小伍 摄影：兵哥

责任编辑：kj005

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