近日，上海德达心血管医院"护心先锋"项目在徐泾镇"泾彩绘健康 医心向未来"党建主题活动中亮相，以专业急救科普与实操培训为载体，将心血管健康服务进一步延伸至社区和职场。该项目旨在提升公众急救意识与技能，让更多人在突发状况下能够"敢救、会救"，为徐泾社区健康筑起一道"心"防线。

急救自测引反思：黄金4分钟，你能做什么？

活动前期，医院通过三道"救命题"引发公众关注：面对突然晕倒的人该如何反应？AED是什么？身边最近的AED在哪里？不少人在自测中意识到自身急救知识的不足，这也正是"护心先锋"项目希望改善的现状。

不容回避的“心”危机

如今心血管疾病，已成为我国居民健康的"头号杀手"。据《中国心血管健康与疾病报告2024》显示：每年，我国有超过54万人因心源性猝死离世，平均每分钟就有一人倒下。更令人痛心的是，猝死正越来越多地发生在年轻人身上—— 43%的猝死者是18至39岁的青壮年。

职场，正在成为心源性猝死的"重灾区"。

一线城市的白领、程序员、外卖/快递小哥……

高强度工作、作息不规律、久坐不动……

多重风险因素叠加，让看似职场，悄然演变为生命"高危区"。

多场景覆盖：让急救技能成为"可触碰"的能力

针对这一现状，上海德达心血管医院"护心先锋"项目从三个层面推进了此次急救知识的普及：

l实景实操培训：走进社区、企业、学校，开展心肺复苏（CPR）、AED使用、气道异物梗阻处理等。通过手把手教学，帮助参与者掌握关键急救步骤，让目击者有机会成为有效的施救者。

l场景化科普内容：聚焦办公室、家庭、运动场等常见生活场景，通过短视频等形式，将护心知识融入日常，帮助公众在轻松氛围中积累急救常识。

l基层急救种子计划：面向企业安全员、物业人员、教师等群体，提供系统的急救员资格认证培训，协助在基层建立一批有专业能力的急救响应力量。

互动征集：科普方向由您来定

为更好地回应公众实际需求，上海德达心血管医院同步发起急救科普话题征集。目前受到较多关注的方向包括：

零基础CPR分步教学

公共场所AED的简易操作流程

工位版海姆立克急救法

家庭突发晕倒的应急处置

血压、心率日常测量的常见误区

同时，医院也邀请公众选择自己关心的急救场景，如办公室、家庭、学校、运动场所或公共交通等，以便后续内容更贴合实际需求。

党建引领，医心为民

从诊室到社区，从治疗到预防，上海德达心血管医院始终坚持党建引领，以"护心先锋"项目为纽带，将专业医疗资源转化为社区可及的公共卫生服务。未来，医院计划将急救培训覆盖更多写字楼、园区和居民区，并通过线上线下结合的方式，让科普内容触达更广泛人群。

黄金4分钟虽短，但每多一个掌握急救技能的人，患者获救的希望就多一分。敢救，源自内心的善意；会救，来自手中的底气。上海德达心血管医院致力于为复杂疑难患者筑起生命防线，也与社区携手，共同守护每一颗跳动的心脏。

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