在春意盎然的季节里，女性朋友们除了享受大自然的馈赠，也需格外关注自身的健康。妇科炎症，这一看似常见却潜藏诸多不适的问题，悄然成为许多女性的难言之隐。

那么，妇科炎症究竟是如何引起的呢？今天，我们就来分享如何远离这些“不速之客”。

一、妇科炎症的原因揭秘

1.个人卫生疏忽：日常生活中，忽视私-处清洁或清洁方式不当，如使用刺激性强的洗液、过度清洁等，都可能破坏阴-道的自然菌群平衡，引发炎症。

2.性/生活因素：不洁的xing生活、多个伴侣性xing伴侣存在感染，都可能将细-菌、病-毒带入阴-道，导致炎症发生。

3.免疫力下降：长期熬夜、压力大、饮食不均衡等因素，会使身体免疫力下降，给病菌可乘之机。

4.穿着不当：紧身裤、化纤内裤等透气性差的衣物，容易造成潮湿，为细菌滋生提供温床。

5.宫腔操作：如流产、上环、取环等宫腔手术，若操作不当或术后护理不当，也易引发感染。

二、远离妇科炎症，从这些做起！

1.正确清洁：每天用温水清洗外-阴，避免使用刺激性洗液，保持私-处干燥清洁。

2.安全性/生活：固定性伴侣，使用安全套，减少感染风险。xing生活前后双方都要清洗。

3.增强体质：保持充足睡眠，均衡饮食，适量运动，保持心情愉悦，让身体成为抵御病菌的坚固堡垒。

4.穿着舒适：选择宽松、透气的棉质内裤，避免长时间穿着紧身裤。

5.定期体检：妇科检查是发现妇科炎症的重要途径，建议每年至少进行一次妇科检查。

妇科炎症不再怕，如何科学预防！

了解了妇科炎症的成因，预防就显得尤为重要。太原玛丽妇科医院提醒您，除了上述日常预防措施外，定期的专业检查也是必不可少的。

妇科炎症不再是难题，科学预防、定期检查是关键。太原玛丽妇科医院与你携手，守护每一位女性的健康与幸福！

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