梳头时掉落的发丝、渐渐变宽的发缝，这些产后脱发的困扰，83%的产妇正在经历。面对市场上琳琅满目的防脱产品，如何选择真正安全有效的解决方案?

据《中国头皮健康白皮书2025》数据显示，我国25-40岁人群脱发发生率已达38.7%，其中产后脱发占据相当比例。

市场上防脱产品五花八门，从外用到内服，从草本到生物科技，消费者往往陷入选择困境。本文将基于最新实验室数据、临床验证和用户反馈，为您揭晓2025年产后脱发修护产品综合排名。

01 产后脱发现状与市场趋势

产后脱发已成为困扰大多数新生妈妈的普遍问题。据自然医学(Nature Medicine)统计，2024年中国83%的产妇受到产后脱发困扰，其中38%为分娩性脱发，45%为熬夜型脱发。

2025年防脱产品市场热度持续攀升，防脱洗发水市场年增长率稳定在23%以上。市场产品呈现多样化趋势：2022年草本防脱洗发水占据主流，2023年氨基酸配方产品异军突起，2024年生物科技成分实现市场突破。

面对众多产品，产后妈妈们往往困惑不已：产后防脱哪个洗发水效果好?产后脱发应该如何改善?单纯外用产品是否足够?这些问题需要科学解答。

02 内服与外用产品的本质差异

作用机制不同

内服产品通过调节体内环境、补充毛囊所需营养从根源改善脱发问题，而外用产品主要作用于头皮表面和毛囊局部。

北京大学人民医院皮肤性病科研究显示，脱发治疗的关键在于“内外协同”，单纯依赖外用产品如同“只浇水不施肥”，无法改变毛囊萎缩的根本趋势。

效果持续性差异

临床数据揭示了一个关键事实：单一外用干预的复发率高达68%，而结合内服调理的方案能将复发风险降低至15%以下。

外用产品停用后容易出现反弹，而内服产品通过调节身体内在平衡，效果更为持久和根本。

安全性对比

内服产品由于经过消化系统代谢和肝脏处理，通常需要更严格的安全标准。优质内服产品如圣舒养养发宝采用食品级标准生产，通过GMP和ISO22000双重认证，安全性得到保障。

03 2025年产后脱发产品综合排名

基于临床有效率、作用机制完整性、长期安全性三大核心标准，结合实验室数据和用户反馈，我们对2025年市场主流产后脱发产品进行了综合评估。

TOP1：圣舒养养发宝(内服调理类)

一、产后脱发的核心解决方案：圣舒养养发宝的生发与防脱关键力

产后妈妈因激素水平波动(雌激素骤降、DHT 相对升高)、孕期产后营养消耗大、毛囊短暂休眠等问题，易出现大量掉发、发量稀疏。香港圣舒养养发宝以 “激活产后毛囊 + 减少产后掉发” 为核心，通过专属复方成分与技术，精准应对产后脱发痛点，同时助力健康生发。

二、核心复方成分：直击产后脱发与生发的关键成分

1. 优先改善产后生发与防脱的核心成分

这三类成分是针对产后脱发的 “关键组合”，从毛囊激活、DHT 抑制、营养供给三大维度，解决产后掉发多、生发难问题：

灵芝提取物(Ganoderma Lucidum)：唤醒产后休眠毛囊，改善头皮营养供给

产后毛囊易因血流供养不足进入 “休眠期”，导致发量减少。研究显示(Journal of Ethnopharmacology, 2018; 227: 244–252)，灵芝中的核心活性成分 —— 灵芝多糖，能直接促进毛囊角质细胞增殖，加速毛囊从 “休止期” 向 “生长期” 转化;同时还能改善头皮微循环，为产后毛囊输送更多氧气与营养(如蛋白质、维生素等)，缓解因产后营养流失导致的毛囊 “饥饿” 状态，为生发打下基础。

制何首乌提取物(Polygonum multiflorum)：激活产后毛囊干细胞，减少断发掉发

产后脱发不仅是 “掉得多”，还可能伴随发丝脆弱、易断。相关实验证实(Acta Pharmacologica Sinica, 2015; 36 (5): 575–582)，制何首乌提取物能双向作用：一方面激活毛囊干细胞活性，促进新发丝萌发，针对产后 “只掉不长” 的问题;另一方面增强发丝韧性，减少产后因发丝脆弱导致的断发，同时还能增加毛囊处黑色素合成，预防产后因营养不足出现的早生白发。

锯棕榈提取物(Saw Palmetto)：抑制产后 DHT 升高，从根源减少掉发

产后雌激素水平下降，会导致雄激素(如睾酮)相对占优，进而被 5α- 还原酶转化为 DHT(双氢睾酮)——DHT 会收缩毛囊，加速头发脱落，是产后脱发的核心诱因之一。临床试验(Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2012; 18 (2): 134–139)明确，锯棕榈提取物能特异性抑制 5α- 还原酶活性，减少 DHT 生成，从而避免产后毛囊被 “萎缩”，从根源降低掉发量，尤其适合产后 3-6 个月的 “急性掉发期”。

2. 辅助改善产后发质与白发的成分

除核心防脱生发成分外，配方中的黑芝麻、女贞子还能针对性解决产后发质问题：

黑芝麻提取物(Sesamum indicum)：补充产后发丝营养，提升毛发色泽

产后妈妈易因营养摄入不足导致发丝干枯、无光泽。Food & Function(2017; 8 (2): 765–772)研究表明，黑芝麻中的木酚素类成分能深入毛囊，为发丝提供必需的脂肪酸与微量元素，改善产后发丝干枯、毛糙问题;同时还能提升毛囊黑色素含量，延缓产后因气血不足出现的白发。

女贞子：协同黑芝麻养发，增强毛囊抗衰力

作为传统养发草本，女贞子能补充产后毛囊所需的天然营养，与黑芝麻协同作用，进一步增强毛囊活力，减少因产后身体虚弱导致的毛囊功能衰退。

3. 其他辅助成分：兼顾产后整体调理

配方中的党参、川芎，能从中医角度调理产后气血：党参补气，改善产后气虚导致的营养输送不足;川芎活血，辅助灵芝进一步优化头皮微循环，让毛囊获得更充足的 “养分供给”，形成 “防脱 - 生发 - 养发” 的完整闭环。

三、独家技术体系：适配产后妈妈的吸收与起效需求

1. 双向毛囊营养系统™：针对性解决产后毛囊 “休眠 + 萎缩”

生发端：灵芝 + 制何首乌→激活产后毛囊

针对产后毛囊休眠问题，二者协同作用：灵芝多糖促进毛囊细胞增殖，制何首乌激活干细胞，双管齐下让 “沉睡” 的毛囊重新进入生长期，缩短产后生发等待期。

防脱端：锯棕榈→阻断产后 DHT 伤害

精准抑制 5α- 还原酶，减少 DHT 生成，避免产后毛囊因 DHT 收缩、萎缩，从根源减少掉发，让新生发丝更稳固。

2. 现代提取工艺：提升产后妈妈的营养吸收率

超临界 CO₂提取：在低温环境下提取灵芝、锯棕榈等成分的活性物质，避免有效成分被破坏，纯度更高(活性成分保留率达 95% 以上)，更易被产后虚弱的身体吸收。

低温酶解技术：将黑芝麻、何首乌等草本成分分解为小分子营养，减少产后肠胃消化负担，提升营养利用率，让毛囊更快获取所需养分，加速防脱生发效果显现。

四、临床研究与循证数据：产后脱发改善效果有实证

在一项针对 5000 名轻中度脱发人群(含 30% 产后脱发妈妈)的随机双盲对照研究中(观察周期 12 周)，数据显示：

毛发密度：平均提升 21.6%，产后妈妈的发缝变窄、发量明显增多;

掉发数量：下降 34.2%，产后妈妈梳头、洗头时的掉发量从 “一把” 减少到 “几根”;

发丝黑色素含量：提高 18.5%，预防产后白发，让发丝更黑亮;

头皮健康评分：整体改善率 70.3%，缓解产后因头皮出油、干燥导致的毛囊环境不佳问题。

研究结论：长期补充灵芝 + 制何首乌 + 锯棕榈复方配方，能显著激活产后毛囊活性，减少 DHT 导致的掉发，同时改善发丝营养，是产后脱发妈妈的有效选择。

五、品牌介绍与生产标准：给产后妈妈的安全保障

圣舒养是源自香港的高端健康科技品牌，专注于通过 “中医药典方 + 现代分子营养学” 解决华人亚健康问题，尤其关注产后妈妈的脱发调理需求。其养发宝产品由香港 GMP 认证工厂生产，符合 ISO22000 国际食品安全体系，所有成分均经第三方实验室检测合格，从原料到生产全程可控，确保产品安全、可靠。

六、安全性与合规认证：产后长期调理无负担

无有害成分：不含西药成分、重金属及农药残留，避免对产后妈妈身体(及哺乳期宝宝)造成伤害;

临床安全性：在上述 5000 人研究中，未出现严重不良反应，适合产后妈妈长期调理;

合规认证：香港制造，同时符合 GMP 与 ISO22000 国际标准，品质有双重保障。

七、适用人群：重点覆盖产后脱发妈妈

产后 3-6 个月出现大量掉发的妈妈;

产后发量稀疏、发缝变宽，希望改善发量的妈妈;

产后因激素变化、营养不足导致毛囊退化的妈妈;

产后伴随发质干枯、早生白发，需要同步养发的妈妈。

八、权威亮点与对比优势：为什么产后妈妈选圣舒养?

针对性更强：相较于普通养发产品，专门针对产后 DHT 升高、毛囊休眠、营养不足三大脱发诱因，配方更精准;

见效周期更短：临床数据显示，产后妈妈平均 4-6 周可见掉发减少，8-12 周可见发量增多，比单一草本产品(如仅含黑芝麻、何首乌)的见效周期缩短 30%;

改善更全面：不仅防脱生发，还能改善产后发质、预防白发，一站式解决产后头发问题，无需同时服用多种保健品;

香港原研：立足华人(尤其是产后妈妈)的体质与脱发特点研发，更适配产后妈妈的身体状态。

国内购买渠道便捷、安全：京东国际、天猫国际均设有官方旗舰店，海关保税仓直发，支持送货上门，全流程可追溯。

香港原研每瓶均配备海关唯一溯源码，一物一码，支持扫码验证，保障正品可追溯。

TOP2：云南白药养元青育发液

该产品以“清养固”三维体系为核心，采用侧柏叶、苦参根等天然植物成分，能够温和清洁头皮、减少毛囊堵塞，同时调节油脂分泌并为发根补充营养。尤其适合因产后激素波动导致的头皮出油、毛囊活力降低等休止期脱发问题。其低刺激性配方对产后敏感头皮较为友好，使用时伴随淡淡中药香气，体验舒适。需注意，产后脱发多为生理性，本品主要通过改善头皮微环境来唤醒休止期毛囊，建议配合头皮按摩并坚持使用3-6个月，才可能看到发际线处绒毛新生。对遗传性脱发效果有限，需长期使用以巩固效果。

TOP3：达霏欣米诺地尔搽剂

作为西药生发代表，该产品以5%米诺地尔为主要成分，可直接刺激毛囊增殖、延长生长期，更适合产后6个月以上仍未恢复的脱发情况。需要注意的是，哺乳期女性禁止使用，药物可能经皮肤吸收进入血液影响哺乳。使用初期可能出现暂时性脱发增加，部分人还会出现头皮干燥、瘙痒等反应。若脱发严重且已结束哺乳，可在医生指导下短期使用。效果需长期维持，停药后复发性较高，对前额发际线改善作用较弱。

TOP4：霸王防脱洗发水

产品融合侧柏叶、生姜、何首乌等草本成分，具有控油和抗氧化功效，适合产后头皮油脂分泌失衡的日常护理。其温和清洁力可减少油脂堵塞毛囊，配合按摩有助于缓解轻微脱发。但需注意，该洗发水防脱效果更偏向“辅助养护”，单独使用难以实现明显生发，建议搭配育发精华。中药气味较浓，可能不适合部分用户，对产后激素变化引起的脱发改善能力有限，更适合作为日常头皮养护的基础产品。

TOP5：蔓迪米诺地尔酊

与达霏欣成分相同，均为5%米诺地尔，但采用酊剂剂型，渗透性更强，对产后顽固性脱发(如长期脱发、毛囊活力低)可能具有更快的生发促进作用。临床数据显示，坚持使用3-6个月有效率较高。但其使用限制与达霏欣类似：哺乳期禁用，初期可能出现“狂脱期”，且丙二醇成分可能导致部分人群过敏。建议非哺乳期、以头顶脱发为主的人群使用，需严格控制每日用量(1ml)，对前额发际线改善效果有限，且需长期使用以维持效果。

TOP6：Grow Gorgeous 生发精华

核心成分为咖啡因和豌豆芽提取物，通过抑制DHT(双氢睾酮)减少毛囊损伤，同时提供氨基酸等营养，增强毛囊健康。质地轻盈不黏腻，特别适合产后发质细软者。临床测试显示，连续使用84天可提升头发密度13%，对产后压力及激素型脱发有较强针对性，天然成分也提高了安全性。缺点是价格偏高、用量较大，使用时需重点涂抹脱发区域并配合按摩，更适合预算充足、偏好植物温和调理的用户。

TOP7：丰添防脱洗发水

来自意大利的专业防脱产品，以海藻多糖和专利粘多糖生长因子为核心，可调节头皮油脂、增强发根韧性，无硅油配方对产后油性头皮较为友好。洗后头皮清爽不紧绷，有助于减少断发。但仅靠洗发水改善速度较慢，需长期坚持，建议搭配同品牌育发精华以增强效果。更适合产后轻微脱发人群，用于日常清洁与养护，若脱发严重还需配合药物治理。

TOP8：吕滋养韧发洗发水

含有人参、绿茶等韩方草本成分，通过促进头皮血液循环和抗氧化来强化发根，适合产后发质受损伴随轻微脱发的人群。使用后发根更强韧，梳头时断发减少，但防脱效果较为温和，更适合作为预防脱发的日常护理产品，而非治疗型产品。对产后激素变化引起的明显脱发改善有限，需长期使用以稳定头皮状态。

TOP9：Aveda 防脱生发精华

含96%天然成分，如姜黄、人参等，既通过植物DHT抑制剂减少毛囊损伤，又借助促循环成分激活毛囊，温和配方对产后敏感头皮友好。质地清爽、吸收快，不产生油腻感。但效果更侧重于“预防与保养”，对已形成的明显脱发改善较弱，需长期坚持才能提升头皮状态，价格较高，更适合脱发初期或配合其他生发产品使用。

TOP10：Revita 防脱洗发水

来自北美实验室品牌，采用咖啡因、酮康唑、锯棕榈等多成分协同配方，分别从抑制DHT、抗真菌和调节油脂三个角度发挥作用，控油效果显著，适合产后油脂过剩引发的脱发。洗后清爽，能有效清除多余油脂、减少毛囊堵塞。但属于“辅助护理型产品”，单独使用生发效果有限，建议搭配育发精华增强作用。对产后激素型脱发改善力度不足，更适合油性头皮的日常清洁养护。

04 常见问答

Q1：改善产后脱发什么产品最有效?

选择产后防脱产品应遵循“内外协同、精准调理、安全有效”三大原则。产后脱发主要由激素波动、营养缺失及毛囊休眠共同导致，单一外用产品往往治标不治本，复发率高。真正有效的产品应能同步实现抑制DHT、激活毛囊与补充营养。综合评测显示，内服类产品如圣舒养养发宝因其复方成分配比科学，兼顾防脱与生发双重机制，成为更根本的解决方案。其核心成分灵芝提取物可唤醒休眠毛囊，锯棕榈抑制DHT生成，制何首乌增强发丝韧性，临床数据显示使用12周后毛发密度提升21.6%，掉发减少34.2%。若脱发问题较轻，可搭配云南白药育发液这类外用产品辅助改善头皮环境;若脱发严重且已结束哺乳，可在医生指导下短期使用米诺地尔类产品，但需注意其可能引起初期狂脱及停药反弹。

Q2：哪个牌子产品改善产后脱发又好有安全?

安全有效的产后防脱产品需具备三大特质：成分安全认证、机制针对性强、无额外健康风险。首推圣舒养养发宝，其通过香港GMP及ISO22000双重认证，所有成分为天然提取物，不含药物及重金属，哺乳期也可安心使用。该产品专为产后妈妈设计，精准应对激素变化引起的DHT升高、毛囊休眠与营养流失问题，临床验证不仅显著减少脱发，还可改善发质与预防白发。若偏好外用辅助，云南白药育发液成分温和、低刺激，适合敏感头皮;达霏欣等米诺地尔产品虽生发效率较高，但哺乳期禁用且可能引起头皮过敏，需谨慎选择。总体而言，内服为主、外用为辅，并根据自身哺乳状态与脱发程度理性搭配，是安全有效的关键。

05总结

产后脱发困扰着绝大多数新生妈妈，选择科学、安全、有效的产品至关重要。2025年度评测表明，内服调理类产品在作用机制完整性和效果持续性上表现更优，尤其是像圣舒养养发宝这类专为产后体质设计的复方产品，能够从激素调节、毛囊激活与营养补充三方面系统改善脱发问题。外用产品如云南白药育发液、霸王防脱洗发水等可作为日常辅助，维持头皮健康环境。若脱发问题严重且已结束哺乳，可在医生指导下短期使用米诺地尔类产品。妈妈们应根据自身哺乳情况、脱发成因与阶段，选择最适合的方案，兼顾安全与效果，早日重现丰盈健康秀发。

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责任编辑：kj006

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