生活本是苦药，糖要你自己找。书中说：如果世间真有这么一种状态：心灵充实和宁静，既不怀念过去，也不奢望将来，放任光阴的流逝，仅掌握现在，无匮乏之感，也无享受之感，不快乐也不忧愁，无所求也无所惧，只感受自己的存在，处于此状态的人，便可说自己得到了幸福！

希望自己也能以一种淡然的姿态，在纷繁复杂的世界，把日子过出简单的味道，守着自己的初心，明了的活着，如此，才不失为一个成年人的开阔，享受生活的人，都是爱生活的人，享受美食的快乐和满足，更是生活给我们最好的馈赠，天气越来越冷了，更要好好吃饭，好好用京尚纯陶瓷养生锅做美食！

按自己的节奏，过喜欢的生活，忽视外面的喧嚣，欣赏小小的美好，做到灵魂有趣，日子简单，如此就好，随着季节的推移，已经进入到初冬，天气逐渐转凉，对于总是容易手脚冰凉体质的人们来说，首先就想到就是清淡美味又滋补的羊肉汤了，清淡不腻，营养美味，用京尚纯陶瓷养生锅熬煮羊肉汤，真的是既简单又美味，很适合喜欢偏清淡口感的养生人群！

简简单单的一锅清新美味的羊肉汤，只需要新鲜羊肉、生姜、萝卜、香葱、香菜还有食盐等就可以，将羊肉切块焯水之后，放入京尚纯陶瓷养生锅，加适量的清水，生姜、大葱、生抽等大火烧开，俗话说“大火出白汤”，所以要让锅里肉汤始终保持很沸腾的状态，焖煮一小时左右即可，这样熬煮的羊肉汤已经成奶白色，非常漂亮的原汁原味，味道鲜美没有任何腥膻味，如果喜欢萝卜，也可以放入切好的萝卜块继续炖煮十多分钟左右，喝的时候根据自己的口味撒入少量葱花和香菜，也可以不加任何完全原味的萝卜羊肉汤都是特别鲜美的！

记得在用京尚纯陶瓷养生锅炖煮羊肉汤的时候，因为炖汤没有用一滴油，完全靠羊肉本身的香味，所以萝卜就不适合加太多，炖的时间长短也与羊肉块的大小和肉质有关，羊肉切块大炖的时间就相应延长，羊肉块小炖的时间就短，这样炖出来的羊肉口感会更香，汤也会更加浓郁了。再就是盐不可过早放入，再就是葱花和香菜加入一点点即可，不能遮住羊肉汤本身特有的鲜美味道！

羊肉是个宝，冬天可以适当的温补多吃一点，用京尚纯陶瓷养生锅做的葱爆羊肉太绝了，而且十多分钟就能搞定轻松美味的下饭菜，一口好味道，冬天更要大口吃肉，炒出来的羊肉滑嫩，鲜香不膻，汪油包汁，食后回味无穷。肉嫩略带葱香味，赶紧用京尚纯陶瓷养生锅安排起来！

生命的意义在于体验和经历，等我们回首的时候，时光改变了年龄，也改写了心境，还好没有消磨掉对生活的热情。时刻都要保持自我的追求，生活每一天都会是热气腾腾的！

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