脱发早期征兆，你中招了吗？

你是否每天清晨醒来，枕头上散落着几根头发；梳头时，梳子上缠绕的头发越来越多；洗头时，下水道口堆积的头发让人触目惊心？其实，这些看似平常的现象，很可能就是脱发向你发出的早期预警信号，而很多人却对此浑然不觉，仍在不知不觉中走向“秃头”的深渊。

脱发早期，最明显的征兆就是头发变得细软。原本粗壮有韧性的发丝，逐渐失去光泽，变得细软易断。这是因为毛囊功能开始衰退，无法为头发提供充足的营养，导致头发质量下降。如果你发现自己的头发越来越细软，千万不要掉以轻心，这很可能是脱发的前奏。

头皮油脂分泌异常增多也是脱发早期的常见表现。很多人以为头皮出油多是正常现象，其实不然。当头皮油脂分泌过多，会堵塞毛囊，影响头发的正常生长。过多的油脂还会滋生细菌，引发头皮炎症，进一步加剧脱发问题。如果你发现自己的头发总是油腻腻的，刚洗完不久就又变得油光发亮，那就要警惕脱发的到来了。

此外，洗头时掉发量明显增多也是脱发的重要征兆。正常情况下，洗头时掉一些头发是正常的新陈代谢现象，但如果每次洗头都掉一大把，那就要引起重视了。这表明你的头发已经处于不健康的状态，毛囊正在逐渐萎缩，头发脱落的速度加快。

脱发并非不可预防和逆转，关键在于早发现、早干预。一旦发现自己出现上述早期征兆，就要及时调整生活习惯，保持充足的睡眠，合理饮食，减少压力，同时选择适合自己的护发产品。不要等到头发大把大把地掉，才追悔莫及。从现在开始，关注头发的健康，别让脱发成为你生活中的困扰！

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