为深入贯彻落实“健康中国”战略，推动优质医疗资源下沉，切实提升全民健康素养与应急处置能力，山东中医药大学药韵杏林志愿服务队近期组织开展了覆盖全域的健康服务“三进”专项行动——即“进社区、进企业、进机关”。本次行动以急救知识普及为基石，以义诊服务为抓手，以中医药文化传播为纽带，针对不同人群的健康需求，精准施策、分类指导。通过将“急救课堂”搬到群众身边，将“中医技法”送入家庭职场，将“健康理念”植入公务场景，不仅有效解决了基层群众、企业职工及机关干部的急难愁盼健康问题，更探索出一条“校地共建、医防融合”的健康服务新路径。

进社区：便民服务“零距离”，筑牢家庭安全防线

社区是社会治理的基本单元，也是健康服务的“最后一公里”。我们以“便民、利民、惠民”为核心，走进山东省济南市东泉村，将健康关口前移至居民家门口。

1. 急救知识：从“不敢救”到“我会救”

针对家庭及户外常见的突发意外，我们摒弃了枯燥的理论灌输，采用“情景模拟+实操演练”的教学模式。重点围绕心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法（针对异物卡喉）、创伤包扎及烧烫伤处理等技能展开。讲师团利用模拟人现场演示“黄金四分钟”救援流程，手把手指导居民掌握按压深度、频率及气道开放技巧。许多居民表示：“以前看到老人晕倒只会打120干着急，现在学会了CPR，关键时刻真能帮上忙。”

图1给村民讲解急救知识

2. 义诊服务：建立“健康守门人”机制

我们在社区设立“健康服务联系点”，不仅提供血压、血糖等基础健康问诊，更引入了推拿、耳穴压豆等中医特色体验。针对老年人高发的失眠、关节痛，医师现场进行推拿手法教学，并发放耳穴压豆材料包，详细讲解居家按压技巧，实现了“一次诊疗，长期受益”。此外，通过建立社区健康档案，我们与社区卫生服务中心实现数据对接，确保慢病患者能得到常态化追踪管理。

图2进行义诊活动

3. 中医文化：让养生成为生活习惯

结合季节变化与居民日常饮食，我们举办了“中医养生大讲堂”，用通俗易懂的语言讲解“冬吃萝卜夏吃姜”、“四季膏方进补”等常识，现场解答居民关于“发物”、“忌口”的疑惑，让中医药知识不再神秘，真正走进百姓的柴米油盐。

进企业：职业健康“强保障”，护航生产力提升

企业是经济发展的引擎，职工健康是生产力的基础。我们来到济南舜馨机动车登记站，针对企业高强度、快节奏的工作特点打出了一套“工伤预防+职业康复+文化赋能”的组合拳。

1. 急救宣传：聚焦工伤应急处置

不同于社区的通用急救，企业培训聚焦于“工伤场景”。我们重点讲解了机械伤害、触电、化学灼伤等突发事故的现场处置流程，以及职业病急性发作的应急响应。通过案例复盘，强化职工“第一响应人”意识，有效提升了企业应对生产安全事故的自救互救能力，为企业安全生产加上了一道“保险阀”。

图3进行急救宣传

2. 义诊服务：定制化“职场健康包”

针对“久坐族”和“低头族”，义诊团队提供了中医体质辨识与颈肩腰腿痛专项筛查。医师们不仅开具个性化调理建议，更现场教学“办公室微运动”——如颈椎米字操、腰椎麦肯基疗法及缓解视疲劳的穴位按摩（太阳穴、睛明穴）。许多职工在体验后感叹：“按完脖子立刻轻松了，这比喝咖啡提神管用！”同时，针对职场高压人群，心理咨询师结合中医“情志疗法”进行情绪疏导，帮助职工缓解焦虑。

3. 中医文化：探索校企健康合作

我们将“治未病”理念融入企业管理，推广“预防为主”的健康观。通过与企业行政部门沟通，探索建立“企业健康角”与“校企合作基地”，不仅定期派驻专家坐诊，更为企业高管定制膏方调理服务，实现了从“治病”到“防病”的转变，助力企业降本增效。

进机关：健康赋能“提效能”，营造养生办公氛围

机关干部承担着重要的公共管理职能，其健康状况直接影响行政效能。我们与山东滨州机关工作人员开展了以“公务场景应急+中医养生赋能+政策调研”为特色的健康行动。

1. 急救宣传：公务场景应急素养提升

围绕办公及公务出行场景，我们组织了心肺复苏与AED使用专场培训。考虑到机关干部常面临会议突发晕倒、下基层调研意外等情况，培训特别强调了“环境评估”与“规范处置”的重要性。通过实操考核，参训人员全部掌握了基础急救技能，增强了应对突发公共卫生事件的底气。

图4进行急救宣传

2. 义诊服务：精准调理助力高效工作

在义诊现场，除了常规的血压、心电图检查，重点引入了中医体质辨识技术。针对机关干部常见的“气虚”、“阴虚”体质，团队给出了包含中药茶饮、膳食指导及作息调整的“健康处方”。特别值得一提的是，我们现场开展了八段锦教学与“久坐不适缓解技巧”指导，利用工间操时间带领干部练习，有效缓解了因长期伏案导致的腰背酸痛，大家纷纷表示“练完神清气爽，工作效率都高了”。

3. 中医文化与政策调研：校地合作新桥梁

我们举办了《中医视角下的职场压力管理》专题讲座，将五行学说与公务压力管理相结合，营造了浓厚的健康办公文化氛围。更重要的是，借此契机，我们同步开展了地方公共卫生与中医药发展政策实践调研。通过走访卫健部门、实地考察基层中医馆，收集了关于基层中医药服务能力、医保政策落地等一手资料，形成了《关于深化校地合作、促进中医药传承创新的建议报告》，为后续高校（或上级单位）与地方政府在人才培养、科研转化等方面的深度合作提供了决策参考。

图5宣传中医药文化

结语

健康是幸福的基石，也是发展的保障。此次“进社区、进企业、进机关”专项行动，是我们践行社会责任、传播健康文化的一次生动实践。未来，我们将继续坚持“需求导向、精准服务”的原则，建立常态化健康服务机制，让急救知识成为全民必修课，让中医药文化成为生活新时尚，为建设健康中国贡献更大的力量。

（供稿：石蕙嘉、杨路、王子舜、路思骐、伊洋、宋晓静、张韶旭、张士铄）

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