早春三月，石家庄气温起伏明显，昼夜温差拉大。这不仅是换装令人纠结的时节，更是多种感染性疾病伺机而动的“多事之春”。石家庄疾控近日也发布健康风险提示，提醒市民注意春季疾病预防。

对于慢性病患者而言，此时身体面临多重考验，不仅要稳住血压、血糖等基础指标，更需警惕流感、肺炎、带状疱疹等感染性疾病的“乘虚而入”，避免慢性病与其形成“连环击”。

在诸多感染性疾病的威胁中，带状疱疹与慢性病叠加的风险，已成为“多病共管”背景下的重要健康议题。时值2026年3月带状疱疹行动月，公众对带状疱疹的关注正在持续提升。我们特邀权威医学专家，从专业角度分享预防知识与健康管理指导，助力筑牢健康屏障。

“糖疹”双响炮：主动预防，提前“拆招”很重要

“春天是万物生长的时节，但石家庄最近气温起伏较大、空气干燥，也是多种疾病容易‘冒头’的时期。最近门诊里有好几个中老年糖尿病患者，因为身上突发的刺痛或烧灼痛来就诊，确诊了带状疱疹之后，他们的血糖也跟着皮疹一起‘失控’。”石家庄市中医院内分泌一科主任段俊红分享道。

石家庄市中医院内分泌一科主任 段俊红

这并非“巧合”，相比于一般人，糖尿病患者患带状疱疹的风险显著增加，最高可高出60%。而这两种疾病叠加，也容易形成“糖疹交织”的恶性循环。段俊红解释道:“高血糖环境给潜伏的病毒提供了‘温床’，而带状疱疹带来的疼痛和应激反应，又会推高血糖，干扰原有治疗方案，约24%糖尿病患者在感染后会出现血糖控制恶化。”

段俊红分享了一个典型案例:“我前两天接诊的这位58岁的患者，有8年的糖尿病史，本来血糖控制得不错，这段时间突然觉得腰背有点疼，但他当时并没有在意，后来疼得睡不着，身上也出现了簇状的皮疹，才来门诊确诊为带状疱疹。由于神经痛剧烈、血糖控制不佳，他目前还在住院治疗。更让人揪心的是，持续疼痛引发他情绪抑郁、出现中度睡眠障碍，长期的护理需要也给家庭带来了明显的照护负担。”

如何打破“糖疹”循环？主动预防是经济、有效的手段。段俊红提醒:“糖尿病患者的健康管理首要是坚持定期监测、严格控糖；其次，保持健康的生活方式同样关键，包括均衡营养、规律作息、保持清淡饮食，并且进行适度的体育锻炼，以提升基础抵抗力；此外，在病情稳定时，也可以通过接种带状疱疹、流感、肺炎球菌等疫苗，为自己的健康筑起免疫防护墙。希望每一位朋友，尤其是患有慢性病的中老年人，都能在这个春天多一分警觉，多一份健康。”

社区防线前移：当好“健康守门人”，打通预防“最后一米”

“我们观察到，社区里不少患有糖尿病、高血压的居民，近期血糖、血压指标容易出现波动，身体抵抗力也相对较低。” 石家庄市长安区阜康社区卫生服务中心中心主任常云波指出。

石家庄市长安区阜康社区卫生服务中心中心主任 常云波

但尽管风险明确，社区仍有不少人对感染性疾病的预防意识不足。“比如带状疱疹，他们就认为‘那是皮肤病’、‘我不会得这个病吧’，往往是自己或身边人得了‘蛇缠腰’，他们才意识到原来这病离自己这么近。”常云波指出。

这种主动预防意识的缺失，正是社区健康服务的着力点之一。常云波指出，“等到开始疼的时候着急已经晚了，所以我们社区就把工作做在前面，帮助他们提高对这种疾病的认知和主动预防的意识。这不仅是我们的责任，也是我们石家庄大力推进的‘家庭医生暖心服务10件事’的要求。”

常云波介绍:“我们社区的暖心服务，主要聚焦居民健康需求，提供健康服务，解决居民在日常就医过程中的问题。针对慢性病患者，我们不仅提供免费体检，在平时测血糖、随访时，也会进行简单的感染性疾病风险评估和科普提醒，对高风险人群提出针对性的预防建议。对于病情稳定的慢性病患者，经家庭医生评估后，会根据患者具体情况提供4至12周长期处方服务；对行动不便的居民，家庭医生团队也会提供上门巡诊、用药指导等个性化服务。”

为了提升预防措施的可及性，根据《石家庄市基层卫生健康便民惠民服务举措》，社区还推出了许多便民措施：延长疫苗接种服务时间，并为中老年慢性病患者开设咨询与接种绿色通道、减少等候时间。“我们的目标，就是把健康防线推到离居民最近的地方，打通主动预防的‘最后一米’。”常云波分享道。

常云波特别强调，“慢性病患者是疫苗接种的重点人群。我国2022年《社区老年人常见感染性疾病疫苗应用专家共识》明确推荐患有基础疾病的老年人在病情稳定时接种疫苗。关键在于由专业医生进行全面评估，把握接种时机。”

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