健坤慈善基金会联合北京八中京西附小开展青少年身心成长公益活动

2026 年上半年，健坤慈善基金会携手北京八中京西附小，打造【亲子话家】- 我真正需要的爱系列公益活动，覆盖三至六年级学生，围绕情绪认知、正向沟通两大核心开展二十余场沉浸式团体活动，分层适配不同学段儿童心理成长特点。

三、四年级学生自我意识逐步萌发，易出现情绪表达模糊、同伴相处矛盾等问题。课程以轻松趣味体验为主，借助情绪卡牌、积木搭建、暖场互动游戏，引导低年级孩子识别喜、怒、哀、惧基础情绪，学习简单正向沟通句式。课堂弱化理论说教，用绘画、小组分享搭建低门槛表达渠道，帮助孩子说出内心感受，学会温和表达需求，建立基础人际边界意识。

针对五、六年级准青春期学生，项目升级内容深度，聚焦亲子矛盾、压力管理、自我接纳等成长痛点分层施教。通过跳岛讨论、掌中大脑科普，讲解青少年情绪生理特点；创新 U 型课堂邀请家长担任观察员，同步传授家庭正向沟通方法。开设乐高沙盘、“能力巨人” 角色扮演、极速团队竞技，用具象场景引导学生换位思考，厘清自由、规则与尊重的关系，掌握倾听、共情的正向沟通技巧。收官阶段，五年级开展舞动疗愈、人生拍卖会建立价值认知；六年级结合毕业季需求，推出群绘自画像、鼓励表达三步法、女生自爱专场，男生有意义人生专场，缓解青春期自我否定、容貌焦虑等心理内耗。

全系列活动内容摒弃单向灌输，融合肢体舞动、沙盘创作、情景演绎、艺术绘画多元形式，为内向学生提供非语言表达路径。家庭生活中出现的争执、分歧均转化为实景教学案例，引导学生理解倾听与包容的意义。课程配套家庭语言记录、亲子沟通实践作业，把情绪调节、正向沟通方法延伸至家庭日常。课后调研显示，经过阶段性学习，各年级学生情绪识别能力显著提升，主动沟通、换位思考的意识明显增强，班级互助包容氛围持续向好。

项目团队全程分学段复盘优化，低年级侧重情绪感知与基础沟通，高年段深耕亲子共情、压力疏导。健坤慈善基金会表示，后续将完善三至六年级标准化分级教案，开设配套公益课堂，普及家庭正向沟通、儿童情绪引导实操方法。校方表示，将持续深化公益活动的合作，家校携手共同守护孩子身心健康成长。

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责任编辑：kj005

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