新春开工伊始，固柢生命科技创办人姚武杰先生便收到一位固柢用户的微信：“姚老师，我又要续费了”，同时还收到了这位用户发来的固柢习练统计报告。

这位用户姓高，2019年11月初，她在朋友的带动下开始每日习练固柢，后续还带动家人一起勤练，期间多次主动充值续费。截至目前，高女士的固柢习练已愈六年，累计时长突破3000小时，此次她还希望借着新春佳节契机，为自己更换一台全新的固柢机器人。

六年累计习练3000多小时，折算下来每日平均习练超 80 分钟。什么样的锻炼项目，能拥有如此强大的持久吸引力与用户粘性?高女士每日必练的固柢机器人，究竟是怎样的 “新物种”，又藏着怎样的核心秘诀?

柢[dǐ]，本也，本立道生。固柢，即巩固根基、稳固根柢，精准概括了生命的生长和发展规律。固柢机器人是中国首创的智能修身和锻炼增效装备，又名固柢太极车，简称固柢车。它以“中正安舒·深根固柢”为理念，以“强身健心·修身励志”为核心特色，也被用户亲切昵称为“体能充电宝”“修身好诤友”。

“深根固柢，长生久视”源自中华经典《老子·道德经》。《大学》亦有言，物有本末，事有终始，治国必先齐家，齐家必先修身。修之於身，其德乃真，中华美德以修身为本。

固柢机器人深度融合中华经典智慧与现代智能科技，在创造性转化、创新性发展中赓续中华文脉。它将太极修身智能化、足部推拿自动化、航天训练普惠化、千年古方高效化融于一体，以“四化协同”实现“运-动-知-觉”的和谐统一，构建了一套高维度的身心调节创新体系。

• 太极修身智能化：紧扣站桩“深根固柢”和推手“沾连粘随”精髓，通过智能控制与机械反馈模拟力道传导与虚实转换，使习练者在动态冲击中体会动静相生、刚柔并济，自发形成“中正安舒”的体态，养成“宠辱不惊、顺其自然”的心态与身体记忆。 • 足部推拿自动化：基于人体经络和神经反射的足部全息反射原理，巧妙利用人体自重，以带凸点的面板结合车体运动、晃动、冲击等，重点针对涌泉穴(肾经首穴)等关键部位，自动进行按压、摩擦、震颤等复合刺激，通过智能化、自动化足部刺激与身体联动，强化“力行、戒慎、放松、榣晃、执中、正直、注足、动转”的效用。 • 航天训练普惠化：借鉴航天员适应失重、冲击的训练逻辑，应用抬高离地、运动惯性等原理，通过不稳定体晃动、变速冲击等干扰，刺激前庭系统与肌肉反馈，提升习练者稳定、平衡、协调、灵敏、柔韧、感统等应急反应和环境适应能力，将专业航天训练简化为日常场景。 • 千年古方高效化：将“搓涌泉/磨脚心”与全身运动结合，习练者在维持动态平衡时需调动腰、腿、核心肌群，使足底刺激与全身气血循环同步激活，形成“点-面-体”的立体调节，让单一穴位刺激转化为全身协同锻炼，大幅提升千年古方的效率与深度。

在便携性与使用场景上，固柢机器人的外形尺寸仅为56*31*13.5厘米，比部分书桌的抽屉还小，重量仅为 5.3 公斤(单驱版)/6.3 公斤(双驱版)，大多数女生都能单手拎持。只需长 1.5 米、宽 0.6 米的硬质平地，即可开展固柢习练，使用门槛极低。

功能设计上，固柢机器人设置了中正安舒、深根固柢、宠辱不惊、顺其自然、诚意正心、厚德载物、自强不息、稳健敦敏等多种习练模式，用户可通过智能手机或遥控器，自由选择习练模式、灵活调节运习速度，满足不同的锻炼需求。

应用领域上，固柢机器人的适用场景十分广泛：既可专业应用于医疗临床的体检、诊断、处方、治疗、康复、保健等环节，也可广泛用于体育训练、运动健身的测量、矫正、热身、伴练、恢复、再生、竞赛、保养等环节，更是青少年轻松提升体育成绩的极佳选择。

这款装备的适宜人群覆盖 3-63 岁，尤其适合儿童、少年、青年、壮年群体，以及白领久坐族、运动爱好者;优选应用场合包括居家、宿舍、工位，大、中、小学校园，医疗健康机构，体校、运动队、健身俱乐部，健身培训机构，机关、企事业单位，文旅场馆、酒店、商场等。

固柢投入应用初期，杭二中、学军中学、文澜中学、建兰中学，以及北大、清华、浙大等名校的师生，便率先采用了这种现代化、智慧化的修身锻炼方法。早晚习练后，大多数同学的体能、体质与体育成绩均有明显提升，不少体育困难生顺利实现体育满分，多名勤练用户更是斩获省市冠军、全国冠军乃至世界冠军。凭借良好的口碑，固柢机器人逐渐受到更多师生的喜爱，其中不乏名师、名医、科学家、企业家等高知人群。

综上，固柢机器人源自中华武术与儒道修身的优秀思想，基于内家太极拳与航天训练器的核心原理，巧妙应用智能机器人与现代脑科学技术，创新推拿、站桩、推手、导引等传统锻炼方法，能够有效锻炼人体的稳定、平衡、协调、适应等能力，实现强身、健心、益智、增慧等综合效果。

以机器人辅助锻炼与修身，兼具安全放心、简便易行、智能量化、一法多能、动态协同、轻松高效、综合提升等诸多优点;更拥有不打针、不吃药、不创伤、不痛苦、不透支、不辐射、不侵入人体、不附加食饮、不强制场所，且无毒副作用、无危险动作、无身体碰撞的独特优势。

我们知道，对于文化艺术欣赏、经典智慧熏掏，向来是浅者得其浅，深者得其深。固柢不仅是强身健心、益智增慧的锻炼方式，更是修身励志的智慧选择：有人通过短期固柢以放松身心、补充体能、提升表现、改善亚健康、增强自然力;有人通过中期固柢以提升专注力、学习力和研究力;也有类似高女士的长期用户，已将固柢融入自身生活方式，让其成为自主健康、自我超越路上的“修身好诤友”。

责任编辑：kj006

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