面对突发意外，如何把握“黄金4分钟”实施有效救援？2025年11月25日上午，一场贴近生活、实用性强的应急救援技能提升专题培训在尚合社区举行。本次活动由四川省成都市温江区金马街道尚合社区联合成都市郫都区梦享家社会工作服务中心开展，旨在破解居民面对紧急情况时“不会救、不敢救”的难题，为社区安全注入一剂“强心针”。

理论教学环节，讲师围绕心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法、突发晕厥与低血压应急处理三大核心内容展开系统讲解。通过理论讲解结合真实案例，阐释了各项急救技术的适用场景、操作原理与关键步骤，现场学习气氛热烈，互动频繁。“儿童心肺复苏和成人有什么不同？”“遇到有人晕倒，我们能不能马上扶起来？”面对居民们抛出的一个个实际问题，讲师均给予专业、细致的解答，消除了大家心中的疑惑与顾虑。在演示环节，讲师一步步拆解标准动作，对心肺复苏的按压深度与频率、海姆立克法的发力姿势等关键细节进行重点剖析，让复杂的急救技术变得清晰易懂。

活动最后，讲师再次梳理心肺复苏、海姆立克法等关键技能的操作要点，并重点说明了在生活中遇到类似情况的应对原则：“遇到突发状况，牢记三步骤：先判断环境安全，再呼叫求助，最后根据情况实施相应急救措施。”

讲师鼓励居民将所学知识转化为实际行动，争做社区安全的“第一响应人”。参训居民普遍反映，通过此次培训，他们不仅掌握规范的急救操作，更重要的是建立清晰的应对思路。“以前碰到紧急情况只会慌张，现在知道第一步该做什么、怎么判断，心里有底了！”大家表示，这份“底气”让他们在面临突发状况时能够勇敢上前，为生命救援争取宝贵时间。

本次培训是尚合社区深化基层治理、构建韧性社区的一项重要举措。通过搭建“学得会、用得上”的应急技能普及平台，有效提升了社区居民的自救互救能力，织密了社区生命安全防护网。

责任编辑：kj005

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