促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。随着经济社会快速发展，学生成长环境不断变化，叠加新冠疫情影响，学生心理健康问题更加凸显。为认真贯彻党的二十大精神，落实《中国教育现代化2035》，响应国家关爱青少年成长号召，了解青少年心理健康现状，科普相关知识，增强社会对青少年心理健康的关注度以及基层学校心理健康教育工作，促进青少年心理健康成长和持续发展，2023年7月26日，南京审计大学政府审计学院“梦之队”社会实践小队在南通组织开展了心理健康游园会活动。

（图为活动名称）

我们实践小队在事前通过问卷调查的形式邀请了40名不同年龄段的青少年参加心理健康游园会。通过心灵探秘区、情绪宣泄站、心灵解压区、心灵充电站、心灵挑战区等五个区域，开展了各式各样的活动，让青少年逐渐走进自己的心灵，认识并解决可能存在的问题。我们认为游园会的形式能够让学生们感受到活动的趣味性，进而更好地参与到活动中来。游园会的形式增强了活动的趣味性和学生的参与感，让学生在认识、改善心理，释放压力的同时还能了解到相关知识，一举两得。

（图为小队成员与受邀青年面对面交流）

青少年时期是一个身心快速发展、面临多个成长议题的重要阶段，在全球范围内青少年都是心理健康问题的多发人群。我们在与青年学生交流中发现，目前大多数青少年心理健康存在较为明显的问题：一是自主学习性不强，出现考试焦虑、厌学、逃学的问题；二是情绪程度波动过大,人际交往关系紧张；三是部分青少年可能对手机产生心理依赖，网络游戏成瘾。针对这些问题，我们更应该重视青少年心理健康，加强相关法律宣传，聚焦未成年保护，促进亲子沟通，增强社会对青少年心理健康的关注度，促进青少年心理健康和持续发展。

（图为活动道具）

“不管此刻多么黑暗，爱和希望总在前方。”诚然，处于青少年时期的同学们面临着来自各方面的压力，承受着激烈竞争的压力。虽然我们不可否认压力是成长最好的朋友，但过高或过低的压力并不利于青少年成长。我们邀请同学们在气球上写下困惑、焦虑，然后一起踩爆气球，学会释放。在实践的过程中，我们聆听心灵的声音，帮助青少年缓解内心的压力，用亲身经历鼓励青少年们在压力中寻找到释放。

(图为活动道具)

同时，其他小队成员也在多地同时开展了线下活动宣传，在青少年易聚集的社区中心、篮球场等地点进行青少年心理健康问题预防措施科普，我们希望借此机会帮助更多青少年学会关注自身心理健康状况。

（图为团队线下活动宣传）

此次社会实践活动在锻炼了队员们的组织能力的基础上展示了新时期共青团员的良好精神风貌，体现了南审学子走近青少年，了解青少年，帮助青少年的决心。我们希望通过我们的微小努力，能让更多人重视起青少年的心理健康状况，也祝愿所有青少年不管你们有多少烦恼，也不论你们有多么悲伤，就让你们的坏情绪，随着气球爆破，都烟消云散吧。

七月的阳光，伴着笑声与音乐，在游园会里，我们开始向坏情绪说不，花开半夏，时光正好，心中有理想，眼中放光芒，心向阳光，健康成长。

文：谷思远

图：黄奕萱

责任编辑：kj005