相较于长沙站“辣里寻养”的热辣张力、福州站“鲜中取补”的清甜温润，中国劲酒独家冠名的爱奇艺微综艺节目《食养江湖》第三站将镜头对准彩云之南，于10月29日暖心上新（每周三、周四更新），以“寻滇味——汽锅中的‘应季密码’”为主题，解锁滇菜“非其地不产、非其时不采”的顺时食养哲学。作为“寻味食养团”团长，刘奕君带领倪萍、刘雨鑫、云南本土嘉宾真勇、滇西小哥等，从云线楼的米线挑战到吴井云端的汽锅鸡慢炖，沉浸式探索滇味背后“顺时而食”的底层逻辑。独家冠名方中国劲酒则以“食养搭子”身份，贴合滇菜“药食同源、四季调材”的特性，传递“应时淬炼、温和适配”的理念，让“顺时滋养”成为昆明站独有的食养标签。

云线楼的“过桥米线配菜保卫战”，是滇味应季食养的初启蒙。刚进店，15碟色彩各异的配菜与硕大的土陶碗便让嘉宾眼前一亮，“汤底温度不能低于多少度？”“配菜该先放荤还是先放素？”一连串答题挑战让现场笑料不断——有人因卡壳乳扇营养题错失火腿碟，有人夹鹌鹑蛋时手微抖险些掉落。当滇西小哥科普“95℃汤底能锁住食材活性营养，五色调配兼顾蛋白、维生素”时，刘奕君主动追问：“云南人早餐吃米线也分季节吗？”得到“春夏加薄荷解腻、秋冬配菌子滋补”的答案后，不禁感慨日常吃食里，藏着最朴素的顺时智慧。这场趣味挑战，让嘉宾们在守护配菜的过程中，悄然get了滇味“应时吃鲜、营养均衡”的基础逻辑。

苏记隐蔽地的“菌子我画我猜”，让应季食养的认知再升级。桌上18种野生菌整齐排列，鸡枞、松茸、牛肝菌等各具形态，NPC报出菌名后，嘉宾们需凭记忆画图匹配。NPC科普：“云南菌子讲究‘应季而采’，雨季的鸡枞最鲜甜，秋季的松茸营养足，过了季节不仅风味打折，营养也会流失”。刘奕君抓住了“踩对季节”是鲜美的第一准则。稻草串蛋透气防潮，草帽当锅盖锁鲜不燥，都是滇人“顺天养身”的生活实践。

吴井云端的汽锅鸡制作，让“顺时食养”从知识落地为实践。食养团分工协作：刘奕君斩切宜良土鸡块，倪萍仔细清洗秋季药膳虫草花与板栗。大厨一边指导一边讲解：“汽锅不加一滴生水，全靠蒸汽凝汤锁营养，关键还得‘四季换材’。春日加三七解春困，夏日添麦冬清暑热，秋日配虫草花润肺燥，冬日加当归温气血”。听着大厨的讲解，刘奕君也对汽锅鸡有了更深的认知——原来汽锅鸡不只是一锅鸡汤，而是因人而异、因时而异的不同风味统称，里面藏着“四季选材”的食养智慧传承。滇菜盛宴开席，碰杯声中，草本的温润与食材的鲜醇交融，恰是顺时食养的最佳注解。

昆明站落幕，中国劲酒独家冠名的爱奇艺微综艺节目《食养江湖》传递的不仅是滇味的鲜香，更让“顺时而食”的理念深入人心——它不是过时的老规矩，而是贴合自然节律、适配身体需求的生活智慧。春日吃芽、夏日吃瓜、秋日吃菌、冬日吃根，跟着季节调整饮食，就是最省心的养生。从长沙的辣养、福州的鲜养到昆明的应季养，节目正逐步构建一幅鲜活的“中国地域食养地图”，展现着中国食养文化的多元魅力。

而中国劲酒不只是“食养场景的陪伴者”，更成为“传统食养理念的践行者”。它顺应不同地域的食养逻辑，以“日常食养好搭子”的身份深入不同生活场景，让“劲酒配美食，食养两相宜”的理念在一餐一饭中落地生根，让便捷食养变得触手可及。

每周三、周四，请跟随寻味食养团的脚步继续锁定爱奇艺微综艺节目《食养江湖》，与中国劲酒一起，解锁更多地域的食养密码，让顺时饮食成为日常习惯，让温润滋养伴随三餐四季。

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