炎炎夏日,不少中老年朋友选择通过白内障手术告别模糊视界。这份专为中老年朋友定制的「夏季白内障手术攻略」,助您科学恢复,畅享清亮!

夏季白内障手术

☆代谢快恢复早:夏季人体代谢相对较快、术后创口愈合速度可能就更快。

☆蔬果种类丰富:西瓜、蓝莓、胡萝卜等应季果蔬富含维生素。

☆时间灵活更省心:子女暑期休假方便陪同,避开秋冬流感高发季。

☆衣物少更方便:夏季穿衣方便,老人不需要穿脱衣大幅动作。

防护攻略

1.防太阳&防风沙☆遮阳≠防护:术后复查时可佩戴太阳镜(晴天光线相对较强),大风天气尽量避免外出。

2. 防干燥&防高温

☆室温26℃较为适宜:避免空调风直吹面部,可在室内放置加湿器。

☆忌蒸桑拿/泡温泉:术后1个月内应远离高温环境,防止眼压波动。

3. 护理妙招

☆滴药技巧:洗手后轻拉下眼睑,药水滴入结膜囊(避免直接触碰眼球),可闭眼休息2分钟。

☆饮食注意:清淡为主,营养均衡。可适量饮绿豆汤或冬瓜汤。禁烟酒、辣椒、生姜等刺激性食物。

☆佩戴防护眼罩:夜间睡眠时可佩戴防护眼罩,避免无意识揉眼。

☆设置提醒闹钟:每2小时,建议闭眼休息5分钟,帮助减轻异物感。

术后小贴士

1.术后复查别拖延☆严格遵循「1天→1周→1个月→3个月」复查节奏,高温天可预约清晨时段。

☆记录每日眼部分泌物颜色、视力变化,复诊时提供给医生参考。

2.心理调节

☆建议减少看手机时间,可听音乐、小说、戏曲等熟悉音频转移注意力。

3.这些情况需立即就医

☆突发眼痛、头疼伴恶心(可能眼压升高)

☆视力骤降、视野出现固定黑影

☆眼部分泌物呈黄绿色脓性

北京华德眼科医院温馨提醒:白内障手术如同给眼睛“换新窗”,术后护理需精细。谨记:定期复查是基础,遵医嘱是关键!眼睛不适别硬扛,及时联系医生才稳当!愿每位长辈都能享受清晰明亮的晚年生活、看遍祖国大好河山美景。

责任编辑：kj005

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